KRETKA w Whey Protein 82%

jak wiekszosc jak zwalczysz glod :D

Myslalem zeby brac to bialko przez okolo 40 dni do propa i superki a po cyklu chce zapodac Xpanda i Noza i tu rodzi sie pytanie. Czy kreatyna zawarta w tym bialku nie wplynie ujemnie na dzialanie tych stackow? (chodzi glownie o przesycenie kreatyna)

Nie napewno nie. Jest tam tego mało traktuj to jako dodatek tak samo jak bys sie przejmował że jest w mięsie.

no nie wiem czy 3 g na porcje to tak malo :)

Jeżeli sie boisz to albo zmień białko albo tak jak CI pisałem wyżej.

Odświeżę troszke ten temat pytaniem. Skończyłem właśnie cykl na estrze kreatynowym Bigenixa i chcę zrobić 6-8 tygodniową przerwę od kretki a potem pojechać na cyklu X-Panda. Pytanie jest następujące: Czy mogę używać tego białeczka Vitalmaxa (mowa o Whey Protein 82) podczas przerwy od kretki. Tzn. czy kretka w nim zawarta nie będzie w tym momencie przeszkodą?? Wacham się ciągle między duża pucha Olimpowskiego SP 80 a właśnie produktem Vitalmaxa. Prosze o porady.

właśnie z powodu zawartości kreatyny odradzam w tym czasie stosowanie takich mieszanek bo podczas przerwy w cyklu powinieneś zupełnie przestać dostarczać kreatynę z suplementu, inaczej nie ma to sensu.

No właśnie wolałem się upewnić zanim kupie. Miałem ochotę spróbować tego Vitala ale trzeba będzie poczekać na cykl za 2 miechy. Wracam więc do sprawdzonego SP 80 . Dzieki za odpowiedź, niestety nie mogę soga dać ponieważ abona nie mam. Pozdro

napisz jak mzoęsz jak cykl na estrze bx wszedł.
Biało weź inne istotnie.
zdr.

Słyszałem od znajomych kiepskie opinie o tym estrze, ale w moim przypadku nie można ich potwierdzić. Troche backgroundu. Całe wakacje siedziałem w Szkocji w celach zarobkowych więc po pierwsze: nie ćwiczyłem, a po drugie: odżywiałem się tragicznie. Tak więc po powrocie na siłownie czekało mnie bardzo niemiłe doświadczenie. Po krótkim wprowadzeniu do treningu zainwestowałem troszke w suple.
Cały cykl wyglądał tak:
Ester BX - 2 kapsy rano i 2 po treningu
Tauryna - po 2 kapsy z kreatyną
Megacapsy HMB - 1 rano jedna przed i po treningu
Cały czas starałem się trzymać dietkę (może nie super ścisła, ale poprawna )
Do czego prowadzi cały ten wywód?? Tak naprawdę nie wiem jak mocno działa sam ester. Wyniki całego cyklu były nader zadowalające. Wróciła siła sprzed wakacji z małą nawiązką (całość ok 15 kg na klatę, z 30 w martwym i z 20 w przysiadzie). Wody praktycznie nie złapałem i poprawiła się bardzo jakość umięśnienia. Myśle jednak że duży wkład w to wnośi HMB, które brałem pierwszy raz i się bardzo miło zaskoczyłem (wejdę chyba na stała suplementację). Ufff... Się zmęczyłem