SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak schudnąć ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 19976

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216
albo z kolei zmuszają się do głodówek i chcą funkcjonować cały dzień przy pomocy szklanki wody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
moja koleżanka z klasy też twierdzi że się odchudza i je same płątki owsiane przez cały dzień

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Usunięty przez Grasik za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 103 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2871

www.kasiamrozek.megacenter.pl

czemu wszystko co mnie interesuje jest trudniejsze od tego, co mnie nie interesuje...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 321 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6982
Może przestaniecie już tak uogólniać...

Zmieniony przez - altair84 w dniu 2005-12-17 17:40:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 862 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13850
Eh ciekawe czy Pani zagubiona2 jeszcze wroci ze swoja dieta. Smutne to wasze podejscie do diety kobiety. rok temu kupilem sobie therme z efi 2 opakowania i z 240 tabl bylem zmuszony sprzedac 150 po roznych kumpelach a i nie zrzucily nawet kg...

----Ręce które leczą----

...
Napisał(a)
Usunięty przez Grasik za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7053

jestem w formie

...
Napisał(a)
Usunięty przez Grasik za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 898 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24602
...
Napisał(a)
Usunięty przez Grasik za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 314 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5338

This subject matter was transported to yourself because your-person requested to be imparted
of knowledge of extends from either us or one of us cooperators,
if you do not need to acquire biddings from ourselves once more please speak to ourselves here.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
yupie_girl ZASŁUŻONA
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 4510 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30521
hrhr

...oczywiscie,ze roznie bywa

a wiecie co wam powiem??
ze sa nawet i takie, ktore wiedza co to makroskladniki, ktore maja diete ulozona od a do z, a do tego nawet (ojej!!!) trening silowy, ktory robia regularnie, i nawet chce im sie wstawac rano i to pzred lekcjami/praca 3-4 razy w tygodniu co by troche sie poruszac lub jak sie nie da, to i po ciezkim dniu cos pobiegac i dopiero wtedy stosuja oprocz podstawowej sooplementacji jakies "dodatki"

i wiecie co wam jeszcze powiem?? To nie trwa pare dni czy tydzien lecz kilka tygodni, czy miesiecy, a i efekty sa...


Pozdr.


maly druczek:pomijam fakt zmeczenia fizycznego i psychicznego

Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-12-17 20:10:10

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 373
f*** OFF!
10: płatki owsiane
12: jabłko
14: 2kotlety sojowe + ew.surówka
18: 2kanapki z białym serem i sałatą [ czasem topiony]
21: 2-3jajka gotowane na twardo , żółtka czasami wywalalm bo nieprzepadam
oprócz tego w dzień wypijam średnio 2kawy bo lubie
[niejestem brzydka, niuejestem gruba(niewidać tego po mnie i nikt mi niemówi tego-robie to tylko dla własnego lepszego samopoczucia się), nieop*****lam sie kotletami schabowymi, nieżre chipsów, niejem batonów na mieście, niedotykam fastfoodów od urodzenia, jeżeli niezjem np: kolacji to nieobżeram sie cały dzień na zapas, niesiedze w fotelu, nielicze na czarodziejke z księżyca, niegadam z mutantami z siłowni co zamiast mózgu mają budyń]
AHA, i do wszystkich grubych świń , spasionych facetów co siedzą całe zycie na siłowniach wygladają jak góra mięsa -jesteście żałośni!!!!!
Pozdrawiam wszystkich normalniejszych!

... Mam już gadu-gadu ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta dla chudzielca - help:(

Następny temat

Ilość posiłków

WHEY premium