białko slonecznika

no elo czy bialko slonecznika poloczone z bialkem jaja bedzie pelnowartosciowe? czy sie nie przyswoi

bedzie ok

mozna tak to nazwac ze bedzie pelnowartosciowe bo aminogramy sie uzupelniaja

kamil1982 tylko nie mów, że do swoich 100 g orzechów na CKD chcesz jeszcze dodać słonecznika daj spokój

niee poprostu zwiekszylem troszke wegli w diecie bo ciezko bylo mi wytrzymac i teraz nie robie ladowan

zatem nie jest to juz ckd , zreszta (bez obrazy Kamil) nigdy nie była (dla mnie)

pozdr.
mc

"niee poprostu zwiekszylem troszke wegli w diecie bo ciezko bylo mi wytrzymac i teraz nie robie ladowan"

czego nie mogłęś wytrzymac.

niskich węgli jak dozucalem efke jakos szlo ale od niej mi cisnienie roslo wienc olalem i zaczynalo sie zimno brak ochoty na cokolwiek i teraz mam 200g wegla w diecie i jakos idzie
marek spox

Kamil
1. Miałes okres przejsciowy?
2. Na jakich tłuszczach robiłęś ta diete?

bylem 3tyg na niskich weglach tloszcze hmmm z bialego sera ,,oliwa z oliwek ,,orzechy wloske ,, losos

"bylem 3tyg na niskich weglach tloszcze hmmm z bialego sera ,,oliwa z oliwek ,,orzechy wloske ,, losos"

widisz jestęś kolejna ofiarą tej pseudo diety( chodzi mi o ser i oliwe) , a i tak wszyscy ja beda chwalic.

Ja tez kiedyś dałem się na to nabrac

Uczucie zimna, brak energi i głód ( efka pomaga) i zero efektów.


Spróbuj tej diety jako radzi marek.c bedżiesz miło zaskoczny.

Zero zimna, zero braku energi, zero głodu, zero efedryny i super efekty.

Ja bym dał okres 2 tygodnie duzej ilosci tłuszczu ,