Konspekt treningu zapaśniczego !!! WAŻNE I TO BARDZO

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3033

WITAM !!!
Mam ostrą sprawe ... potrzeba mi konspekt treningu zapasniczego na zaraz... jutro musze zanieść go bo zdaje na sędziego w zapasach... konspekt ma obejmować TOK ZAJĘĆ, OPIS ĆWICZEŃ, CZAS, ZADANIA, UWAGI ...

Może ktoś już to robił i moze mi odstąpić swoją prace bo nie zdaze na jutro to rozpisać.............

z góry dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

niwix

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996

to coś Ty robił przez ten czas który miałeś na napisanie pracy ?

www.body-factory.pl
www.sdw.pl

...

boooooooom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3033

heh to i tamto :P ale juz własnie mam ostra prace ...
jeśli ktoś jest zainteresowany konspektem treningu dla 12-14 latków "rzut przez ramię" to prosze podać maila i podeślę. (konspekt wykonany w exelu)

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Wrzuć tu: www.rapidshare .de

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-12-09 22:12:07

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

PITTT

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086

"jutro musze zanieść go bo zdaje na sędziego w zapasach"

no juz nie chcę być złośliwy, ale obudziłeś sie troszkę nie w porę...

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016

Ciekawi sedziowie nam sie kroja... Szkoda gadac. Wstydzilbys sie z czyms takim na forum wyjezdzac.

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...

Jodan

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587

jak wyżej.

...

CrazyFrog

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1566 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13352

I jak znalazles?Zdales egzamin?

http://www.sfd.pl/temat280738/
http://www.sfd.pl/temat256709/
http://www.sfd.pl/temat271773-strona1/ Smacznego

...

PITTT

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086

następny post pojawi się przed zawodami zapasniczymi, bedzie mniej wiecej taki:

"pomóżcie! Jutro zawody, jestem sędzią, niech mi ktos przyśle sposób i zasady punktacji, ogólne zasady i reguły!"

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...