Masa + siła ...

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 632 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24996

Czesc chcialem poprosic o rozpisanie cyklu. Chcem sprobowac poprawic swoje wyniki. Jestem po 3 cyklach kretki , ale jeszcze nigdy nie brałem sterydów.Zalezy mi na podbiciu sily i masy ( tu mniej niz sily ) , głownie siła. Ale jak najmniejszym kosztem zdrowia. Dane macie w profilu cwicze ponad rok na profesjonalnej siłowni reszta danych w profilu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Senior24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2123

Chyba trafiłes do nieodpowiedniego działu

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

chodzi ci o rozpisanie cyklu na saa, bo tak mi wynika z tego co iszesz, ale się zastanawiam bo tu jest inny dział, ale nawet jeśli mimo odradzania będziesz zdecydowany na saa to dieta i suplementacja musi być jescze lepsza niż normalnie- inaczej dużowięcej będzie się odbywać kosztem zdrowia...

Pozdrawiam!

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

misiek_89

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 632 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24996

Do usuniecia pomyłka.....sorki

Zmieniony przez - misiek_89 w dniu 2005-12-02 19:17:51

...

gorum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4119 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16106

roczik 89

http://www.sfd.pl/temat268831/

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

misiek_89 nawet nie myśl o tym, skoncentruj się na diecie, treningach i bądź cierpliwy a tym najwięcej uzyskasz- jak chcesz więcej siły to powinieneś temu celowi bardziej podporządkować trening.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Apok
normalnie mialem focha ze zdezerterowałes po odbanowaniu

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

nie no spoko...
dezercja to nie w moim stylu!

...

misiek_89

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 632 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24996

No okej mam troche kasy to moze se zapodam 2 puchy XP 1 Ener. 2 zwykła. Bo tak to chcialem jakies sterydy zapodac :/ ale faktycznie dopiero 16 ( prawie 17) lat tez sie nad tym mocno zastanawialem. Bo ostatnio mam stagnacje zmieniłem plan ( narazie jade na masówce ) i narazie nie widze wiekszych efektow a chcialem dojsc do konca roku do 120 na klatke :/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat