...
Napisał(a)
Witam wszystkich chętnych do rady! Zamierzam kupić kreatynę w tabletkach. Słyszałem różne teorie nt. brania tego suplementu i tak np. brać należy 2xdziennie raz rano i 2 przed treningiem. Na opakowaniu za to polecaja po treningu. Już nie wiem jak w końcu to brać? Pomóżcie proszę !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
j./w. mozliwe ze nie odczujesz roznicy co do mono to bylem zwolenikiem brania na czczo i po treningu
...
Napisał(a)
Bierz rano i po. Zresztą j.w nie odczujesz żadnej różnicy
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Napisał(a)
zalezy co bierzesz
jak mono to bierz na czczo i po T
jak stak to na czczo i przed T
taka moja teoria
jak mono to bierz na czczo i po T
jak stak to na czczo i przed T
taka moja teoria
...
Napisał(a)
rano i po teningu bo jak zjesz dobry posilek przedtreningowy to moze sie odbijac podczas treningu
misiek
...
Napisał(a)
tylko ze dobry posilke PRZED treningiem powinien zawierac i kreatyne i bialko i choc pewna ilosc ww (ostatnie w zaleznosci)
Poprzedni temat
Total Creatine firmy Megabol - opinia kuzynów
Następny temat
Do wszystkich userow dzialu - ankieta
Polecane artykuły