Wzmocnij Stawy !

Witam. Wasze wypowiedzi bardzo mi pomogły. Sam mam problemy z barkiem i łokciem. Chciał bym zacząć stosować tą Glukozamine bo chyba najbardziej znana i sprawdzona. Ale mam pytanie czy można ją mieszać z innymi odrzywkami. Np: Creatyna. Pytam bo dopiero przeczytałem temn post a już prawie koniec wakacji a ja na początek szkoły miałem zacząc cykl na mase. Z góry THX a odpowiedzi.

łykaj śmiało nic sie nie dzieje

refresh

hmm znalazłem 2 fajne strony. wiem ze to nie art o chorobach stawów ale jesli ktos zachoruje to mu sie bankowo przyda.
http://www.emedica.pl/szczeg_choroby.php3?nr=151&typ=1

http://www.aloetech.pl/?go=dolegliwosci&id=225

wystarczy uzyc wyszukiwarki itd. naprawde fajne polecam, sam sie dowiedzialem wielu ciekawych rzeczy

Narazie przeczytałem 1 stronke i pocz. 2 i nie mam czasu, później dokończe, bo mam problemy z kolanami [juz. ok 2 lata (]
Sogacze poszły

Ja wiem jedno - glukozamina skutecznie eliminuje bóle stawów i przyspiesza ich regenerację, ale dziedzicznego "pykania" w kolanie nie wyeliminuje (przynajmniej u mnie) ;)

a ja mam tak:
strzela mi w łokciach i to jest dość bolesne, do tego strzela mi w kręgosłupie ciągle jak łopatki ściągnę do siebie, w kolanie jak przysiad głębszy zrobię, palce tez strzelają:/
reszta nie jest tak dokuczliwa, ale łokcie wiadomo jak ważne sa na siłowni.
i teraz pytanie:
coś co by zniwelowało to strzelanie w stawach i pomagał szybciej odbudować je po cięzkim treninegu.
teraz masa/siła, więc cięzary większe i zaczyna boleć.

polecam Ci Arthrostop plus.. i dac luzu na silowni jesli jestes mlody

Idz na basen, popływaj - daj odpoczać stawom. Jeśli masz problemy z kolanami, nie forsuj się klasykiem.

Pozdr.


Zmieniony przez - krychulec w dniu 2005-11-26 16:59:09

Jezeli chodzi preparaty na kolana to najtansze i ktore nalezy zazywac profilaktycznie to artreum.Praktycznie jest to sama glukozamina (kosztuje okolo 20 zl).
Kompleksowe tabletki to artron kompleks-one maja dzialanie przeciwzapalne,przeciwbolowe i sa duzo drozsze.
Jest jeszcze dobry artresan once a day-bierze sie go 1 raz dziennie.
I arthroStop(krem), smaruje sie pzred wysilkiem. Troszke rozgrzewa (jak bengaj), odzywia i lagodzi bol. Zawsze to jakis komfort psychiczny przy wysilku

Ogolem, propo efektow, zre glukozamine srednio od kwietnia (najpierw tabsy, teraz w plynie) i ani widu poprawy
A strzelami wsyztsko, od kostek, kolan, bioder po lokcie i zuchwe

Pozdr.