Komandi
Mam problem. Często na śniadanie jem białka z jajek, no właśnie tylko białka a żółtka wyp*****lałem do śmieci. Może jeszcze do czegos by sie przydały, no podobno mają zdrowe tłuszcze. Tylko kiedy można zjeść tłuszcze, no bo napewno nie na kolacje.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
144
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
907
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ellis
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
4616
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53303
Komandi z Twojej wypowiedzi wynika, że nie przywiązujesz większej uwagi do jakości i ilości tłuszczu w diecie - to duży błąd poczytaj o tym
...
Napisał(a)
nopiotr
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
689
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9896
nie wyrzucaj żółtek tylko jedz całe jajka na śniadanie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
144
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
907
No a gdzies tu czytałem że nie jeść żółtek
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
jedz jedz smiało ,
wpisz w wyszukiwarce "jajka" i poczytaj, wszystko masz objaśnione.
,
wpisz w wyszukiwarce "jajka" i poczytaj, wszystko masz objaśnione.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
"Tylko kiedy można zjeść tłuszcze, no bo napewno nie na kolacje."
a skad ta pewnosc?
jedz kiedy chcesz i sie nie martw. unikaj jedynie jedzenia tluszczu z weglami o wysokim IG.
a skad ta pewnosc?
jedz kiedy chcesz i sie nie martw. unikaj jedynie jedzenia tluszczu z weglami o wysokim IG.http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Manzano
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1789
E tam ja na noc też tłuszczu już nie jem. A i żółtka w wiekszosci wyrzucam (1-2dziennie zjem).
Manzano. Just like that.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
duzy blad bo to jeden z najwartosciowszych pokarmow (zoltko). a czemu na noc nie jesz?
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1789
Jak za późno wrzucam to mnie troche zalewa i gorzej mi się śpi.
Żółtek unikam w nadmiernej ilosci ze względu na cholesterol przy stosowaniu SAA>
Żółtek unikam w nadmiernej ilosci ze względu na cholesterol przy stosowaniu SAA>
Manzano. Just like that.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
aha... to nie moj temat wiec sie nie wypowiadam 
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
w moich ekstremalnych snach jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
144
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
907
hehe to co, lepiej jeść?? np. zjem 5 białek i jedno żółtko.
Poprzedni temat
Odrazu po treningu (Co zjeść)
Następny temat
Snaidanie i posiłek przed treningiem
