czy wszytsko warto kupowac?!

wiec tak...cwiczylem kilka lat z przerwami..ta byla najdluzsza--pol roku..bawilem sie w rozne odzywki(i nie tylko)-ale teraz chce na czysto...mam juz takie odzywki jak
3kg bialka hiteca-90%, xpanda i 500g aminokwasow z mrm...mam zamaiwr dokupic do tego nitrobolon1,gainera univerasalgasinfast3100_4500_g,hmb mega caps 300(do teg olimpp ala 200,olimp alc i witaminy multipack, tauryna mega caps,i zma...nie wiem tez czy mi bialko starczy

pytanie jest takie czy jest sens kupowania tego wszytskiego..

planuje tak to sobie rozpisac

Po przebudzeniu na czczo 2 tabsy hmb,3 nitro i 5g xpanda tauryna 1 kaps mega:P
pozniej posilek -po posilku bialko 30g i witamina
przed treningiem...zma 2 taps hmb 2 tabs
po trenigu 1porcja xpanda+3 nitro 2hmb .godzine pozniej 100g gainera
przed znem bialko 30 gram tauryna 2 tabs

zapomnialem dodac gainera 3 h bo sniadaniu..

co sadzicie o tymm..dobrze sie nei znam wiec pisze tu czy ta rospiska bedzie dobra.pzdr

celem jest masa? odpusc se hmb i zamiast nitrobolona kup nitrobolona 2 :)

celem jest zdobycie oczywiscie beztluszczowej masy no i sily...:P

jak masz $$$$ to bierz i sie nie zastanawiaj

jak masz kupic kazdego po malej puszce albo dawkowac sobie w jakichs smiesznych ilosciach to sobie odpusc i skoncentruj sie na podstawowych srodkach

wlasnie z doborem ilosci mam wiekszy problem...

proponuję zakupić:
-biało ale z ostrowi <zoszczędzisz na tym kilkadziesiąt złotych>
-xpand
-witaminy/minerały <Daily Formula z Universala>
-odżywka węglowodanowo-białkowa lub/i wysokobiałkowa
-carbo po trengu (lub odżywka węglowodanowo białkowa)

wg mnie tyle wystarczy