SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak zaczynałem trenowac czyli dokladny opis calego mojego 1 roku cwiczen ....

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5476

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 967 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 40936
fajne lajf story pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1454 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24120
dzieki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1219 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18719
ćwiczyłeś przez osttanie 2,5 roku? (ostatnio wiem ze ćwiczeyłeś)

ale wymiary w grudniu 2002 i teraz masz podobne a jeszcze sie cykl przewinął.

no pain, no game

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 275 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1753
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727
Lazar, idź się prześpij chłopie.

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683019
Do autora tematu - po prostu mi ciebie żal. Wyniki masz żadne, więc nie wiem czym się chwalisz zakładając taki temat i podając go ludziom jako wzór -do czego??

Czysty śmiech

Zmieniony przez - nightingal w dniu 2005-11-15 10:28:28

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening 2 razy w ciagu dnia

Następny temat

Regresja - metoda warta wypróbowania

Shoty
Polecane artykuły