Przed i Po

siła coś po tym poszła (prop 100e2d metax 20mg ed) jak tak to napisz ile w najwazniejszych ćwiczeniach, sylwetka dobra ale troche zalana, pozdro

sila hmm nie wiem odrabialem straty na klatke 100 na serie barki nie przeciazam 50, tric 45 na francuz sam ie wiem , nie zalezy mi zbytnio na sile jako tako teraz mam zamiar lekko zlapac proporcje...

NO :D

nie zalezy mi zbytnio na sile
kurde Joy ja potepiam cwicze dla samego wygladu,ja cwicze glownie dla sily,jakbym mial do wyboru super sylwetka kulurysty wygrywajcego zawody
a sile pudziana i zwyczajny wyglad to wybralbym to 2
pozdr. bro

no juz lepiej ale duz do zorbienia masz bardziej sxie skup na diecie niz na anabolikach

JOY bro wszytkiego najlepszego,niech Ci sie tam dobrze zarabia i ćwiczy na tej wyspie,pozdro z Polski <200stu lat>


Zmieniony przez - Rafi1980 w dniu 2005-11-11 19:15:07

no mi tak średnio sie podoba...mogło by być troche lepiej..po takim cyklu...ale moze to tylko ja mam takie zdanie.. ćwicz dalej..pozdro

raf mlody jestem oszczedzam stawy hhehehhe dawno bylbym silny ale nie chodz ena proffesional fitess hehe nie ma kiedy bo serio mam kawalek do tego centrum , ale dzieki za zyczenia :*** pozdro bro odezwij sie na gg ;]

Dobrze jest-łap mase

Od cyklona minelo troche czasu hehe wiec zapodam kilka fotek, ogolnie masa ok 85 kilo. Pas 93cm ;/ troche porazka hehe wizualnie raczej bez zmian. jedynie ten pas. No i mysle ze plecki sie troche porawily. Teraz mam zamiar zrobic minimalna redukcje. :)