Soczek
co do tego że spadnie masa związana z tłuszczem to racja... ale pewne straty w mieśniach też sa raczej nieuniknione ( aeroby,ujemny bilans energetyczny) ale można je ograniczyć- antykataboliki, mądra dieta i niezbyt gwałtowny proces redukcji.Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
209
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7818
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
