Rychu AA
MOze mi ktoś podać plan 3 dniowy...tak aby rozwinąc wszystkie partie mięsni...?:>(najlepiej żeby był na mase)...dzięki za odp...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
332
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lipek1234
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
595
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9141
Przyjacielu nikt Ci nie napisze planu bo szkoda czasu.
Od tego są posty powieszone oraz OPCJA SZUKAJ :D
Od tego są posty powieszone oraz OPCJA SZUKAJ :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
332
:( to jakis link gdzie bedzie podany trening...:( plis..
...
smykacz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1092
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7458
najwieksza baza linkow ---->> https://www.sfd.pl/search.asp 
wez sie wysil tak i poszukaj. A po za tym czytaj jak najwiecej. Co z tego ze ktos ci da gotowca a ty nawet nie masz pojecia o tym jak cwiczyc?
wez sie wysil tak i poszukaj. A po za tym czytaj jak najwiecej. Co z tego ze ktos ci da gotowca a ty nawet nie masz pojecia o tym jak cwiczyc?Trzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
332
dzieki stary za pomoc:P:Dsoga ci dałem
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1092
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7458
nie dasz SOGa bo nie masz abonu
proste
proste
Trzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
332
no kurde ale dolina
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
