SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siła w lapie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6391

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2712 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30062
Ekstra odpowiadacie.
KafarXXL - sam byś napisał jakie masz osiągi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4045
płynnym ruchem bez żadnych zbędnych ruchów po prostu poprawnie technicznie to 50*6 max ale robię to tak 40*10 45*8 50*6 myślę że powinno się ćwiczyć na wygląd i obwód bica a nie tak żeby jak najwięcej zarzucić sztangą bo to o niczym nie świadczy :/

To moja jazda ja jestem gwiazda !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 813
ja pomagam sobie kolanem i bujam się przy każdym powtórzeniu i parę kilo podniosę... pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52
10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52
10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 362 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38430
smykacz - omega - chyba kitujesz - czemu mam kitowac przeciez to wcale nie tak duzo

LukaszF - Omegacośtam - chyba na klate - chciales powiedziec na rozgrzewke na klate. ps: nie dzwon
























...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27778
mam 16 lat 183 cm wzrostu cwicze 2 miechy. Na bicepsa podnosze 50 kg.

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357
Kafar a jaki ciezar na modlitewniku podniesiesz 10 razy !?

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25673
I tak będe dzwonił
Omega ale Ty poryty jesteś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27778
Czarnyy - narazie na silce nie mam modlitewnika ale niedlugo bede mial i sprawdze ....

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nogi nogi roztańczone

Następny temat

Prosze o rade,chodzi o mase !

WHEY premium