loot
Ekstra odpowiadacie.
KafarXXL - sam byś napisał jakie masz osiągi.
KafarXXL - sam byś napisał jakie masz osiągi.
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2712
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30062
...
Tremorr
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4045
płynnym ruchem bez żadnych zbędnych ruchów po prostu poprawnie technicznie to 50*6 max ale robię to tak 40*10 45*8 50*6 myślę że powinno się ćwiczyć na wygląd i obwód bica a nie tak żeby jak najwięcej zarzucić sztangą bo to o niczym nie świadczy :/
To moja jazda ja jestem gwiazda !
...
peq
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
813
ja pomagam sobie kolanem i bujam się przy każdym powtórzeniu i parę kilo podniosę... 
pozdro
pozdro...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
52
10
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
52
10
...
omegatmzsp
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
362
Wiek
34 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38430
smykacz - omega - chyba kitujesz - czemu mam kitowac przeciez to wcale nie tak duzo
LukaszF - Omegacośtam - chyba na klate - chciales powiedziec na rozgrzewke na klate.
ps: nie dzwon
LukaszF - Omegacośtam - chyba na klate - chciales powiedziec na rozgrzewke na klate.
ps: nie dzwon
...
KafarXXL
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27778
mam 16 lat 183 cm wzrostu cwicze 2 miechy. Na bicepsa podnosze 50 kg.
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Czarnyy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1642
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16357
Kafar a jaki ciezar na modlitewniku podniesiesz 10 razy !?
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25673
I tak będe dzwonił
Omega ale Ty poryty jesteś
Omega ale Ty poryty jesteś
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27778
Czarnyy - narazie na silce nie mam modlitewnika ale niedlugo bede mial i sprawdze ....
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
