Przyrost i spadek masy po odżywkach

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 216 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1472

Siema
Tak jak w temacie.Np. po kreatynie natepuje szybki wzrost sily i masy miesniowej.Nistety masa ta spada jak i sila.Wiem ze trzeba miec do tego dobrą diete, wtedy bedzie "trwalsza"?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

FARINELLI

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 509 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9861

jak brałem kreatyne bez antykatabloika po cyklyklu w łapie spadało 2-3mm i na pompie to samo.Z antykatab nie spadało nic.Oczxywiscie dieta i trening jak na cyklu...

<<< powrót >>>

...

_Balrog_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 216 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1472

Chodzi mi o to co robic aby nie bylo strat masy i sily po skonczeniu brania odzywki

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

Trzeba trzymac dietę i dalej trenowac.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

_Balrog_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 216 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1472

A jak nie bede trenowal, albo pojde na jakas gruba imreze to mi wszystko spadnie?

...

_Balrog_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 216 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1472

Bo np. jak sie ma dobra diete to nawet po grubej imprezie sa minimalne spadki. Chodzi mi o to aby taką mase uzyskac tez po cyklu kreatyny i ja utrzymac?

...

Pauleq

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 6469 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39130

naucz sie edytowac posty

i idz do "Dla zupelnie zielonych" czy jakos tak z takimi pytaniami

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

Po Kreatynie zawsze będą spadki możesz je conajwyżej zminimalizowac poprzez dobrą diete i efektowny trening

...

_Balrog_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 216 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1472

Jakie mieliscie spadki po kreatynie?

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

zero spadkow miesa, podobnie zadna impreza nie sprawi ze stracisz to co zyskales - spada woda o ile masz sklonnosc do jej retencji, mieso zostaje, mozesz lykac smialo

-World belongs to strong and brutal-

...