Shawn Ray z innymi znanymi kulturystami pokazuje jak cwiczyc:
plecy --> http://www.galileusz.pl/~motor/download/Workout - Back.asf
barki --> http://www.galileusz.pl/~motor/download/Workout - Shoulders.asf
bicepsy --> http://www.galileusz.pl/~motor/download/Flex Mag Workout-Biceps.asf
tricepsy --> http://www.galileusz.pl/~motor/download/Flex Mag Workout-Triceps.asf
Milego sciagania.
P.S. Jesli ktos ma wiecej filmow z tej serii to niech je rowniez udostepni.
.:Aktualnie Mottor 25:.