w co lepiej zainwestowac ! ! ! ! ! ! ! ! ????????

JA z kumplami trenuje na sprzęcie zrobionym ze złomu i betonowych bloczków i powiem szczerze siłke mamy full wypas ;)

Jedyny problem na siłowni to to, że sa pozajmowane sprzety. Wg mnie nie da się tam poćwiczyc solidnie partii. No chyba ze silka jest cała wolne więc wiesz

ogolnie to najlepiej jest inwestowac w zloto z przemytu pozniej mozna o wiele drozej sprzedac i ladnie zarobic jest z tego naprawde duza kasa

ja bym inwestował w sterydy. bedzie ci bankowo schodzić a kasa a tego nie taka mał

powiem tak
ok, możesz kupic ta ławke(są lepsze w tej cenie), na początek i tak małe ciężary bierzesz ale to początek wydatków
do tego ok 100 kg na początek cieżarów
gryf prosty
ew łamany
2 krótkie
razem min 1000 zł
pozdro

po co krotkie gryfy?

Jedyny problem na siłowni to to, że sa pozajmowane sprzety. Wg mnie nie da się tam poćwiczyc solidnie partii. No chyba ze silka jest cała wolne więc wiesz

przeciez jak cos jest zajęte to cwiczysz z 'zajmującym' na zmiany ;o pozatym na siłce sie owiele fajniej cwiczy niz w domu

jezeli sie nie myle to hulkowi chodziło o gryfy 'sztangielkowe'

Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-10-07 07:08:34

tak chodziło mi o hantelki, czyli dwa krótkie

ziompel no rzeczywiscie sie za***iscie cwiczy np. klate kolesiem naprzemian. On np. cisnie na serie ponad 100wke a ty ledwo 70 I jeszcze trzeba zmieniac ciezary co chwile, ile to czasu trwa, a tak sobie siedzisz w domku wszystko robisz co chcesz godzinka i wychodzisz z silki. A jak gdzies isc na silke to trzeba duzo czasu stracic na to.

hmmmm... a wie ktos z was gdfzie moge kupic po w mire okazyjnych cenach sprzet szczegolnie ciezary bo sama lawke to pol biedy ... a moze ktos ma jakis pomysl jk samemu sobie cos takiego uczynic w szczegolnosci gryfy bo ciezary to i tak kupic bedze trzeba... aha i jeszcze jedno po jakim czasie taka lawka moze okazac sie jednak niewystarczajaca?