bercik121
Witam!!!! Ćwicze od 2 miesięcy, mam masę odpowiednią, chce tylko się dobrze wyrzeźbić. Jakie najlepiej zastosować odżywki, które by mi w tym pomogły????
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
304
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
odpwiedni trening i dieta (patrz: odpwiednie działy)
większa podaż białka
antykataboliki
jak trzeba, to spalacz jakiś
pozdr.
większa podaż białka
antykataboliki
jak trzeba, to spalacz jakiś
pozdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
475
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2133
dieta dobra...
HMB + BCAA + jakis spalacz
HMB + BCAA + jakis spalacz
-[][][]-------------[][][]-
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
po dwóch miechach treningu chcesz sie rzezbic?
jestes powien,ze masz co rzezbic?
jestes powien,ze masz co rzezbic?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
236
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4466
Moze poprostu chcesz sie pozbyc tluszczu a nie sie rzezbic ? A powiedz na co cwiczyles przez te 2 miesiace? Na mase pewnie ? To sanowczo za malo !!!
...
Napisał(a)
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74292
jezeli jest tak jak mowiles to z odzywek:hmb,thermo speed i ewentualnie jakies bialeczko...a podstawowo to dieta+odp.treningi i aeroby bym tez proponowal
