Mam zamiar zaczać "pakować"

aska ty lepiej żuć swoje foty, bo nei moge sie doczekać

nie spinaj sie tak bo ci zylka szczeli jakas.

Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-10-10 17:19:22

wlasnie chce trenowac ok 5 dni na tydzien dieta + cos na mase kupic chce dojsc do ponad 90 bo obecnie mam tylko 81kg :(

O kurcze 5 razy w tygodniu to naprawde duzo... ja na poątek bym wział z 3 max 4 razy w tyg no ale wiesz to nie zalezy ode mnie tylko od ciebie :)

jak myslicie ktore partie meisni bedzie mi najlatwiej rozwijac?? a zktorymi moze byc problem..

A ja na początku ćwiczyłem 5-6x w tygodniu A teraz 4x chyba ze rzeźba to 5-6x

ja pierdziele stary... co ty myslisz ze jestes jakis wypakoany ze dajesz foty na forum. nie masz nic... totalne zero... wstydzilbym sie zamieszczac takie foty. patrzysz na swoje bice jakby bylby ogromne. ja tez cwicze dopiero od 4 miesiecy ale mam troche samokrytyki.

podumowujac.
1. nie masz nic co przypomina fajny miesien
2. za 2 lata przypomnij sobie moje slowa... bedziesz sie smial z tych fot co wrzuciles
3. jezeli sadzisz ze cos masz to sie mylisz
4. kazdy moze pakowac i napewno predzej czy pozniej beda jakeis efekty

porownaj siebie do np tego goscia... https://www.sfd.pl/temat226523/

co do twojego pytania
jak myslicie ktore partie meisni bedzie mi najlatwiej rozwijac?? a zktorymi moze byc problem..
ze wszystkimi partiami bedzie tak samo, ciezko czy latwo - zalezy to od twojej genetyki.

pozdro


Zmieniony przez - wojo88 w dniu 2005-10-10 19:20:47

hehe stalo sie, byly fotki po 2 miesiacach po miesiacu sa i przed poczatkiem cwiczen;] a ty wojo tak nie kozacz bo sam pewnie nie lepszy jestes. mowisz ze totalne zero - nie powiedzialbym. Kazdy moze pakowac - gowno prawda

PEZA- pytasz co Ci bedzie najlatwiej rozwijac, to indywidualna sprawa nikt CI tego nie powie


Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2005-10-10 19:28:46

Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2005-10-10 19:30:46

sorry wojo ale twok kolega jak widze juz troche pakuje i bral nawet kox...a ja nic jescze nie cwiczylem wiec skad wiesz jak bede wygladac po koksie?? choc i tak jak nie mam zamiaru brac tego ciul**** bo to dobre dla chlopcow z kompleksami.

a ja bym wzial na poczatek 100 mety pozniej poprawilem jakas oma