Nabieranie masy a sprawa wyskoku-zapraszam do dyskusji

Witam wszytskich w niedzielne południe.

Co myslicie o wpływie zwiękaszania masy mięśniowej ciała i wielkości wyskoku?
Czy Waszym zdaniem poprzez rozbudowanie muskulatury całego ciała może pogorszyć się wyskok?
Czy dobrze umięśniony człowiek (np. 180cm i 85kg wagi, mało tłuszczu), może wyskoko skakać?

Zapraszam do dykusji

nie mozna tego ogolnie powiedziec, duzo zalezy od wieku, jak wczesniej powiedzieliscie dyscypliny, pozycji na ktorej sie gra...warto na to zwrocic uwage jesli juz sie dyskutuje...

oczywiscie ze moze,przeciez to moga byc same miesnie i wyskok bardzo dobry

wydaje mi sie ze owszem troche przeszkadza bo miesnie sporo waza jednak sa to miesnie wiec skakac mozna wysoko z tym ze te kilogramy beda zawsze troche przeszkadzaly :P tzn ze jakby muskulature klatki itp zrzucic to by wyskok był zapewne nieco lepszy

z drugiej strony popatrzcie na james'a white jest chudziutki o miesnie to az ciezko go posadzac a lata nesamowicie

Shaq wazy cos 147kg a skakał trzeba za***iscie(w jakims poscie podawali ze koło 80cm wyskoku) jak do takiej masy

A co powiecie na teamt siatkarzy?
Są wśród nich tacy co "łapią" piłkę powyżej 360cm. NIe mają budowy kulturystów.

A chodzi mi o ludzi harmonijnie zbudowanych, klatka, biceps, nogi-wszystko harmonijnie. Nie same nogi

Zmieniony przez - el nino w dniu 2005-10-09 12:59:59

wlasnie ich waga jest mała, dynamika elegancka i napewno treningi SIŁOWE mieli na nogi. Otóż siatkówka nie jest sportem kontaktowym wiec im taka budowa najbardziej odpowiada - lekki,zwinny,dynamiczny w koszykówce bądz piłce nożnej trzeba troche masy jednak mimo wszystko

popatrzcie na gorne partie wiekszosci siakarzy

Właśnie. Spójrzcie na Wlazłego, w bicepsie nie wiem czy ma 30cm.
Znacie jakiegoś siatkarza skocznego ale i dobrze zbudowanego.
Jordan też miał ładne loty a trochę masy miał.

Ziani wg mnie ma normalna sylwetke nie jest jakos wychudzony jak wlazły a loty jak wiecie ma niesamowite jak zreszta cale slam nation, owszem sa szczupli ale nie jak Wlazły

Wlazły nie jest szczupły ale wychudzony.

A gdyby rozbudował swoją muskulaturę ale i dynamikę trenował nie odczułby spadków w skakaniu? Na pewno stawy z powodu wzrostu masy by trochę ucierpiały.

ciekawy temat, kiedys napisalem rozprawe na forum o wplywie wielkosci stopy na wyskok
Tutaj tak bardziej powaznie na pewno da sie powiedziec ze sila grawitacji zalezy od masy: F= Gm1m2/r^2. Zatem dysponujac ta sama sila zawodnik nizszy skoczy wyzej.... i tutaj lezy wielblad pogrzebany bo oczywiscie im wieksza masa tym wieksza sila miesni. Mysle ze nalezy szukac kompromisu, a generalnie wyznaje zasade ze nalezy dazyc do rozwoju maksymalnie rownomiernego, wiec trening tylko nog pod katem wyskoku jest niecelowy. Tym bardziej ze jak ktos napisal liczy sie dynamika i skacze sie takze rekami.

Czyli z tego co napisałeś wynika, ze człowiek dobrze zbudowany moze wysoko skakać, ale musi mieć wystarczająco silne mięśnie i dynamiczne.

macie w gregry zeby cwiczyc rece,nogi,brzuch moim zdaniem wszystko pokolei ale bez przsady ze 200kg masy i pozniej trening na wyskok