konczy mi sie za 5 dni opakowanie, brałem 2 porcje w dzien treningu i jedną porcje w dzien bez treningowy.
efekty mnie rozczarowały bo oprócz odporności i troszki siły chyba nie tym myślałem
ale ile powinnien trwać cykl?
mi to ok 24 dni zajeło...
mam coś dokupić żeby dokończyc?
wiem ze mono cykl powinnien byc ok 4 tyg.
A jabłczan?