www.bjj.bialystok.pl
Pozdr.
...
Napisał(a)
aa w takim razie sorry, kiedys o tym czytalem poprostu i tak pisali, ale widocznie sie zmienilo, dobrze wiedziec
...
Napisał(a)
to się nie zmieniło, tak bylo i będzie; widocznie źle pisali
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
tak tak wliczajcie sobie bialko z pomidorkow i ogoreczkow...
roslinne mozna sobie zostawic jako margines bledu [wiadomo przeciez ze malo kto wazy dokladnie kazdy produkt jak rowniez ze sklad b/t/ww moze miec pewne roznice]... i tak dziennie nie ma go wiecej niz 20-40g...
roslinne mozna sobie zostawic jako margines bledu [wiadomo przeciez ze malo kto wazy dokladnie kazdy produkt jak rowniez ze sklad b/t/ww moze miec pewne roznice]... i tak dziennie nie ma go wiecej niz 20-40g...
...
Napisał(a)
tylko wiecie, pisal to ktorys z modow jesli sie nie myle, sam tego nie wymyslilem, chodzilo wlasnie o to ze jest niepelnowartosciowe
www.bjj.bialystok.pl
Pozdr.
...
Napisał(a)
nie porownuj ogoreczka do kaszy/ryzu jakby nie patrzec w tych drugich zawartosc bialka oscyluje w granicach ~10-15/100g dla mnie jest to pelnowartosciowe bialko
nie licze co do grama ile czego jem dziennie , ale jak ktos wyzej napisal ze bialko z tego rodzaju prod. jest niepelnowartosciwoe to wg mnie jest w bledie
nie licze co do grama ile czego jem dziennie , ale jak ktos wyzej napisal ze bialko z tego rodzaju prod. jest niepelnowartosciwoe to wg mnie jest w bledie
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
To potwierdził "nasz" Hubert O.
Pisał ,ze nie wlicza, czy się mylę?
Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-09-22 11:45:52
Pisał ,ze nie wlicza, czy się mylę?
Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-09-22 11:45:52
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
nie pamietam dokladnie kto...
natomiast bialko roslinne jest niepelnowartosciowe, to jest fakt, o ile dobrze pamietam z biologii heh
natomiast bialko roslinne jest niepelnowartosciowe, to jest fakt, o ile dobrze pamietam z biologii heh
www.bjj.bialystok.pl
Pozdr.
...
Napisał(a)
pozostaje przy tym co pisal biniu: "zwierzece roslinne kosmiczne itp " nie jestem zawodowcem, zeby liczyc co i jak i nie interesuje mnie czy bialko pochodzi z 200g kaszy, 300g fileta z kurczaka czy 100g shake'a bialkowego...
dla mnie liczy sie aby ilosc bialka byla wystarczająca
dla mnie liczy sie aby ilosc bialka byla wystarczająca
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Poprzedni temat
Bez kreatyny i gainera? :)
Następny temat
TEST UPER LEVEL
Polecane artykuły