...
Napisał(a)
Jestem strasznym śpiochem i jak mam wolny dzień lub zajęcia na późniejszą godzine lubie pospać dłużej. Jeżeli przykładowo wstaje z łóżka o 11, co nie oznacza że śpie do tej godziny bo budze sie dosc wczesnie ok 7, 8 rano, ale lubie sobie pokimać jeszcze później troche to czy powinienem pierwszy posiłek jeść o tej 7 , 8 a potem położyć sie i dalej kimać czy też zacząć pierwszy posiłek dopiero jak wstane z łóżka na dobre czyli ok tej 11. Jest sens jeść śnaidanie, które powinno byc obfite w węglowodany a potem kłaść sie jeszcze na 3 godzinki? Może powinienem zjeść jakieś lekkie śniadanko o 8 potem położyc sie i dopiero jak wstane na dobre zjesć te obfite w węgle? A możę wogóle odpuścić se jedzonko z ranai zjeść dopiero ok 11. Chodzi mi tylko o pojedyncze dni w tygodniu, kiedy mam możliwość powtulać sie dłużej w poduche.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a to jusz od ciebie zalezy jak posiłek ci niepszeszkadza to zjedz
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
spij chłopie zdrowo. Co będziesz wstawał na śniadanie. Zjesz jak wstaniesz
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Napisał(a)
w ćwiczeniu kulturystyki amatorsko można pozwolić swobie na więcej ustępstw w diecie.
Proponuje spożycie płynnego pokarmu ok.50-70g odzywki węglowodanowo-białkowej <1:4,1:3,1:2,1:1 -> w zależności od funduszy>
Proponuje spożycie płynnego pokarmu ok.50-70g odzywki węglowodanowo-białkowej <1:4,1:3,1:2,1:1 -> w zależności od funduszy>
studentkat=studentkob=studentcat ......
Ban gwarantowany
...
Napisał(a)
Kamień spadł mi z serca. Przy mojej przemianie materii pewnie musiałbym za godzinke isć chłopka strugac :D
Polecane artykuły