dwie foty po 5 miesiacach na silowni

Albo jestes Koperfild... albo wcinasz przeterminowane mięso

a ile miałes jak zaczynałes cwiczyc?

no wiec tak , ogolnie postura ok , lecz nogi chlopie sobie popraw , bo kiepsko to wyglada przy Twojej posturze , troszke cwiczen na nogi i powinno byc fajno , poza tym mnie sie podoba , pozdrawiam

fajna sylwetka
wrzuć jeszcze nogi z wrzesnia

jak wszyscy piszą że jedziesz na koxie to jest najlepszy komplement!!!

Wkońcu kurczak ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skur...czybyka nie dziwić sie <rotfl>

popracuj nad szerokoscia a przy takim wzroscie bedziesz sie wydawal duzo wiekszy...

a wyglad jak najbardziej pozytywny, daj fotki bez koszulki, jakies pozy, klata etc...

Jak na 5 miechów to jest genialnie
Nie zmarnuj świetnej genetyki

jest dobrze

teraz czasem cwicze nogi wiec za jakis czas moza walne fota a od czego zaczynalem to juz gdzies pisalem, nie dbam nawet specjalnie o posilki jem to co jadlem nie faszeruje sie ryzem na sile jak mamochote to jem jak nie to nie i cwicze juz 10 miesiecy a nie 5 jak ktos tam pisal 5 to bylo jak zrobilem tego posta

Zmieniony przez - fllanker w dniu 2005-09-06 06:44:37

ile miales cm w bicepsie zanim zaczeles cwiczyc?