evernever
hmm ciekawe daj linka do jakis badan, artów czegokolwiek z chęcią poczytam. albo niech ktos zinterpretuje Twoją wypowiedz.
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3394
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21996
...
holgerek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1851
czyli już powoli nie wiem czy inwestować w glutamine czy aminokwasy narazie jestem przy takimi suplementami:
1 cykl: kreatyna z tauryną + dextroza treca nutritiona
2 cykl: 2 x cell pump
3 cykl: 2 x xpand
cały czas hmb najpierw treca nutritiona 300 kapsułek 800 mg potem 2 x hmb Olimpu Mega caps 300
do tego ostrowia
i chyba gainer jakiś po treningu np. Gainer 1 4500 g vitalmaxu
a może zamiast gainera carbo ?
w sumie będzie drogo ale chyba przeżyje
to jak jest z tymi aminokwasami, zma i glutaminą ?
swoją drogą macie jakieś inne propozycje suplementacji ?
1 cykl: kreatyna z tauryną + dextroza treca nutritiona
2 cykl: 2 x cell pump
3 cykl: 2 x xpand
cały czas hmb najpierw treca nutritiona 300 kapsułek 800 mg potem 2 x hmb Olimpu Mega caps 300
do tego ostrowia
i chyba gainer jakiś po treningu np. Gainer 1 4500 g vitalmaxu
a może zamiast gainera carbo ?
w sumie będzie drogo ale chyba przeżyje
to jak jest z tymi aminokwasami, zma i glutaminą ?
swoją drogą macie jakieś inne propozycje suplementacji ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
347
ja bym zamienił choć na jeden cykl hmb na glutamine albo dołączył do wszystkiego, to podstawowy suplement i naprawde daje super efekty
...
Don Pawson
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32825
Banan - 2 x CP małe to 150 zł, 2 x XP - 350, razem 500 pln 
więc chyba aż tak w rachunkach się nie myliłem 
Supleman - to jedz sobię tę glutaminę i daj spokój rozsądnym ludziom. Glutamina to podstawowy suplement... może niech w ogóle nie je, nie suple,entuje, tylko glutaminę na śniadanie, obiad i kolację
Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-08-29 16:27:17
więc chyba aż tak w rachunkach się nie myliłem
Supleman - to jedz sobię tę glutaminę i daj spokój rozsądnym ludziom. Glutamina to podstawowy suplement... może niech w ogóle nie je, nie suple,entuje, tylko glutaminę na śniadanie, obiad i kolację
Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-08-29 16:27:17
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
347
Co ty bredzisz, koles sie pyta to mu doradzam, to sie sprawdziło i dało dobre efekty, a Ty mu radzisz zjesc 4 opakowania kreatyny, słabo, że mu receptor się nie przyzwyczai, co da kreatyna bez budulca??? masz pojęcie do czego pijesz? Poza tym kto powiedział, że masz tu patent na porady?? Zjedz sobie lepiej piers z kurczaka hehehehe
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32825
Pozostawię to bez kometarza, bo nie warto strzępic sobie języka i wdawac się w polemikę z kimś, kto sobą niczego nie reprezentuje.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
spokojnie
bez drapania
bez drapania
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3394
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21996
hmm Ziper a mozesz to wyjasnic z tym co napisał pod koniec 2-giej strony, na serio mnie to interesuje. z góry dzieki
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Banan
Ekspert
Szacuny
11214
Napisanych postów
73002
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
962403
don - spoko ,tylko tam wczesniej wymieniles: hmb, kreatyne (zapewne mono), dopiero pozniej CP i XP DALEJ jeszcze gainera, zma wiec to juz nie jest 500zl a ok.800-1000zl jak napisalem
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
65
Holgerek, napisz jeszcze 5az co chcesz osiągnąć, co w związku z tym chcesz kupić lub dokładnie co kupiłeś to coś się wymyśli bo tak tu zagmatwane że nawet mnie jest trudno się połapać w tym...?
BUL ME KONTO ZABLOKOWAŁ
BO NIE MIAŁEM GO ZA WODZA,
BO ZA MAŁY NA TO JEST
ŻEBY WODZIŁ NAS JAK CHCE,
ALE PRZYJDZIE JESZCZE CHWILKA,
ŻE PONIOSĄ TAKŻE WILKA!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
