kreatyna a ... wydalanie ?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 312 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4200

jestem na 2gim dniu cyklu na krecie (mono) wczoraj goniło mnie 3 razy

dzisiaj juz 2

wszystko jest w pozadku czy to znaczy ze moj organizm nie akceptuje kretki ??

a moze to wina tego ze w diecie na sniadanie mam płatki owsiane z mlekiem , lub tego ze pije za duzo mleka??
Sam juz nie wiem.

Pomocy

...Absterget Deus omnem lacrimam ab oculis...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sorata

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 312 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4200

odswieze bo temat pojdzie w zapomnienie :(

...Absterget Deus omnem lacrimam ab oculis...

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52628

Chwilową przyczyna moze być za duża ilosc mleka badz tez inne składniki diety.

...

thrall1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 149 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1443

o ile wiem z poczatku cyklu może tak sie stac

pozdro =]

...

sorata

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 312 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4200

dalej jesc to samo ?
nie przerywac diety ani cyklu ?
minie ?

Pozdrawiam

...Absterget Deus omnem lacrimam ab oculis...

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52628

Sprobuj przez pare dni nie zarzucac mleka jak przestanie to spowrotem możesz wrocic do jego picia i zobaczysz czy sytuacja sie powtórzy.Pozdro

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

ja miałem takie jazdy na pierwszym cyklu
po 3-4 dniach przeszło

...

sorata

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 312 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4200

w takim razie poczekam , w czwartek mnie nie bedzie w domu tak ze diety na 100% nie dopilnuje, zjem mniej mleka i ... zobaczymy

btw po ilu dniach na pierwszym cyklu widac juz jakies efekty , np. napompowanie woda ?? (biore bez fazy nasycenia)

pozdrawiam

...Absterget Deus omnem lacrimam ab oculis...

...

RKS MOTOR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 453 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4782

to raczej nie przez kreatyne
powinno minąć
pozdr.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

wywal rano mleko i płatki

serio!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

wywal rano mleko i płatki

serio!