moja dziewczyna chce sie pozbyc tluszczyku

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2627

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Gawcio

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2045 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13785

Kumpel mi radzi zebym Ci napisal ze masz isc do weterynarza. A na powaznie kazdy ma inne zdanie.NARKA

http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589

Obydwoje macie racje ... Dietka to oczywiście podstawa do rośnięcia czy odchudzania... przecież jesteśmy tym co jadamy. Jednak genetyka też odgrywa swoją role w tym sporcie.Liczy się też trening, trening czyni cuda. Wszystko na cos odziałowywuje. Pozdrawiam

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Crowas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 278 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1043

jaka kłótnia hehehehe

) tak dalej panowie

...

Gawcio

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2045 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13785

To jest forum kazdy moze wyrazic swoje zdanie a ze troche w innej formie

to trudno

http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

Zarówno dieta jak genetyka mają duż wpływ , jednak w tym przypadku skupmy się na diecie bo to ona jest drogą do sukcesu twojej dziewczyny. Tak jak było pisane wyżej dieta redukcyjną + aeroby i masa poleci.

trening -> ból -> rozwój

...