dziwne skracanie ruchu

Mam takie pytanie, moze ktos sie orientuje czemu Luigi w Pumping Iron tak dziwnie skraca ruch w wyciskaniach na barki i na klatke? (32.5 i 37 minuta filmu).
Zauwazylem, ze tak samo Ronni Coleman w filmie "The cost of redemption" (2ga plytka, 18ta minuta :P)
W sumie od jakiegos czasu jak robie malym ciezarem to tez zaobserwowalem, ze tak robie (przed zauwazeniem tego w w/w filmach), czy takie robienie jak ci kulturysci na filmie to przyzwyczajenie, czy jakis celowy sposob.

Coleman tyle lat juz cwiczy ze wie jaki zakres ruchu najbardziej rozciaga miesnie klatki piersiowej, pozatym te wyxciskanie jest znacznie trudniejsze;przynajmniej dla mnie' niz te standardowe. a pozatym jak ktos wyglada tak jak on to chyba wie co robi... zreszta zobacz sobie jak robi brzuszki na laweczce

celowo tak robią aby cały czas mieć napięcie w mięsniach

Często ruch skraca się po to, by utrzymać ciągłe napięcie w ćwiczonych mięśniach. Poza tym np. prostowanie ramion podczas wyciskania na ławce powoduje, że większość podniesionego ciężaru przejmują łokcie. A to nie służy im za dobrze i powoduje wcześniej wspomnianą utratę napięcia w mięśniach.

Czarnyy moze jeszcze myslales, ze nosilem sie z zamiarem napisania do Colemana listu, w ktorym bym mu polecil jak ma cwiczyc i co robi zle :> ?

Czy ja cos takiego napisalem ?