...
Napisał(a)
Ile organizm przyswaja bialka w jednym posilku? NIestety nie znalazlem zadnego podobnego tematu z jakas interesujaca mnie odppowiedzia zakladam ze przyswajalnosc zalezy rowniez od masy ciala... ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Organizm może przyswoić 40-50gr. białka na raz(więcej wysrasz)Najlepiej w posiłku mieć ok.30gr.
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Napisał(a)
zalezy jaka masa miesniowa jak masz 55kg to będzie zadużo te 40 czy 50
a jak bys miał ze 120 mięśni to mozesz więcej naraz
a jak bys miał ze 120 mięśni to mozesz więcej naraz
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Zalezy od organizmu tak jak napisali koledzy. Nie ma sensu dawac wiecej niz 50 w posilku.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły