...
Napisał(a)
czy oplaca sie brac magnez bo lezy mi w szafce "magnez z wit. B12" i nie wiem czy jest taka potrzeba a szkoda zeby sie zmarnowalo.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz brac ponieważ organizm podczas każdego wysiłku sie poci i wraz z potem traci miedzy innymi magnez.Magnez pomaga takrze w dugotrwałych treningach, powoduje że nie mamy do czynienia ze skurczami miesni.
...
Napisał(a)
a o jakich porach np. do sniadania (dodam ze jestem na cyklu kreatyny i nitrobolonu)
...
Napisał(a)
Braki magnezu powodują drgania mięśni. Magnez dobry jest :)
Kto mówi że tego się nie da zrobić ?!
...
Napisał(a)
Biniu -> a Twoim zdaniem trzeba robic przerwy w suplementacji magnezem cynkiem i maxivitem raz na 2 miesiace powiedzmy 1-2tyg czy nie ?
mietki pisal gdzies ze robi wlasnie przerwe w braniu ZMA wiec tym sie zasugerowalem...
jak to jest w koncu ?
mietki pisal gdzies ze robi wlasnie przerwe w braniu ZMA wiec tym sie zasugerowalem...
jak to jest w koncu ?
www.bjj.bialystok.pl
Pozdr.
...
Napisał(a)
a jaki jest sesn
odpisalem to samo juz w tamtym poscie
witaminy w wiekszych dawkach bierze sie zawsze gdy sa niedobory
gdy ich nie ma odstawia sie - proste
witaminy podstawowe bierze sie caly czas - jak cie na to stac - na zasadzie ubezpieczenia - proste
odpisalem to samo juz w tamtym poscie
witaminy w wiekszych dawkach bierze sie zawsze gdy sa niedobory
gdy ich nie ma odstawia sie - proste
witaminy podstawowe bierze sie caly czas - jak cie na to stac - na zasadzie ubezpieczenia - proste
...
Napisał(a)
a czy opłaca się brać magnez w tabletkach mulsujących?? czy lepiej przyswaja się normalny?
Polecane artykuły