czy warto spróbowac ????

Mam pyatnko co do sosowania jdnego dnia głodówki, czyli picia moze jakis sokow tzn wode z cytryna. Czy warto stosować taki dzien raz na jakis czas aby oczscic organizm. Słyszalam wiele opini i zdania są podzielone wiec co Wy ekperci sadzicie o tym. Moze trzeba pic jakies soki itd??? Bede wdzieczna za odpowiedz!

Moja kuzynka robi tak co 2 tygodnie. Wtedy pije albo samą wode (mineralna niegazowana) albo jakiś sok.Ponoć lepiej sie potem czuje.Ja nie sprawdzałem ale mowiła że pomaga pozbyć sie toksyn.

Thx Giecik. Ale jedno mnie meczy czy potem na drugi dzien, wszystko co zjem nie odkłada sie???? Wie ktos moze ... ?

Nawet przez 8 godzin może organizm korzystać z ostatniego posiłku, po 10 godzinach 50% energi pochodzi wolnych kwasów tłuszczowych. 12-16 godzin trwa opróznianie glikogenu wątrobowego. Pózniej to juz chyba nie jest za ciekawie glukenogeneza(strata mięśni) i ketoza głębsza niz ta dietetyczna(strata rezerwy alkaicznej)

Jasne , że możesz , najlepiej pić w takich dniach soki z marchwi , kapusty itp , ale przez jeden dzien to oczyszeczenie jest bardzo malo prawdopodobne.

Thx za odpowiedzie. Outsidee ale czmu jeden dzien jest malo prawdopodobny???

czytalem gdzies ze 2 dniowa glodowka bardzo zwieksza wytwarzanie hormonu wzrostu i oczyszcza organizm, jestem za czyms takim ale rzadko... jeszcze nie probowalem ale sproboje

tez słyszałem ze jak głodówka to najlepiej 2dniowa bo dzień to za mało na oczyszczenie

bieganie na czczo dobrze oczyszcza

Ok ale czy po takim oczyszczaniu wszytko co zjesz nie zaczyna sie odkładac??? Ma ktos moze jakas oferte takiego oczyszczania organizmu tzn. jakis konkretny sposob takiego oczyszczania, kuracje?? I tak apropo chcialabym zapytac co robi po CKD jak obliczyc zapotrzebowanie kalorii zeby znowu nie nabawic sie tluszczyku jak jesc?? Ile gram czego??? Zeby to co zjem sie spalalo))

Z góry Thx