Przerwa,wypalenie czas odpoczac

Nie myśle, że koks robi z Ciebie Pudziana, ale dużooo pomaga. Dobra starczy ciągnąć ten temat bo jest bez sensu. Przecież to twoje zdrowie i robisz jak chesz prawda ??

tematem glownym byl spadek wagi a spadlo 20kg

Ehhh, syzyfowa praca... Najpierw koksować, mieć dobre rezultaty po to, żeby to później przepić i przećpać... To nie ma nic wspólnego z tym o czym rozmawiamy tutaj na forum, raczej propagujemy tutaj w miarę zdrowy tryb życia i trening dla uzyskania planowanej sylwetki i zachowania zdrowia IMHO to pytanie było bezsensu odpowiedź powinna być dla Ciebie oczywista.
Pozdro i proponuje posłuchać rady Filara bo dobrze prawi (Btw. Filar sog leci )

Dla mnie to jest głupota....

a dla kogo nie jest ?

No to właśnie widzisz jaki sztuczny jesteś bo jakbyś zbudował mase na sucho a nie koksie to od melanżowania by Ci nie zleciało aż tyle w tak krótkim czasie

no moze amsz troche racji,ale sa wakacje i musze sie wyszalec

po wakacjach zastanowie sie co dalej

Z takim podejsciem to idz sie powies, albo pij i ćpaj dalej, bo Ci nic innego nie pozostało Filar dobrze prawi (sog)
pozdro

przeciez caly ten post to jedna wielka prowokacja:) pozdro dla cwiczacych sumienie:)