SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYKLICZNOŚĆ - WSZYSTKIE LINKI

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21771

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090


CYKLICZNOŚĆ EDYCJA II RUSZYŁA - ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 718 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12789
Witam
A będzie grupa I? Bo widzę tylko późniejsze grupy.

Pozdrawiam,
Jaronir
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Takj - dziś

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168
TRENING CYKLICZNY-GRUPA IV - str. 4 CYKL II:
https://www.sfd.pl/temat104918/ 

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 135
Mam małe pytanko odnośnie treningów w edycji I cykliczności....chodzi mi o te ćwiczenia aerobowe na koniec każdego treningu...czy to nie upośledza troszke przyrostu mięśni?? znaczy czy bez tych aerobów będą lepsze efekty jezeli chodzi o zwiększenie masy?????????????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
I LINKI DO II EDYCJI (NIEPEŁNEJ NIESTETY)

CYKLICZNOŚĆ II GRUPA I

[https://www.sfd.pl/temat169634/] 

CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II

[https://www.sfd.pl/temat169456/] 

CYKLICZNOŚĆ II GRUPA III

[https://www.sfd.pl/temat169460/] 

CYKLICZNOŚĆ II GRUPA V

[https://www.sfd.pl/temat169511/] 
______________________________

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1271 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13387
a na cyklicznosc nr. 3 mozna liczyc??

doradca w AD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 229 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4787
Właśnie też byłbym chętny. Tak we wrześniu poćwiczyć coś czy w październiku. Teraz, co prawda robię inny trening, ale jak by była nowa edycja to też bym spróbował. Tylko nie wiem, do której grupy musiałbym się zakwalifikować, ale to dopiero jak zostanie stworzony trening.

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 546 Wiek 1 rok Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9387
Michail poratuj z ta trzecia edycja cyklicznosci... od poniedzialku chcialem zaczac cwiczyc tym treningiem ale na razie chyba marne szanse aby sie to udalo

----===<|MaLuCzKi|>===----

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 229 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4787
widzialem wlasnie grupe 1 z 3edycji, ale resty chyba jeszcze niema
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana obciążeń ?

Następny temat

Jakość mięśni

forma lato