Oceńcie!

jesli chcesz umiec sie obronic to wybierz boks i na nim sie skoncentruj

silownie dodasz pozniej 1-2 razy w tyg jako uzupelnienie

bo mzoesz wazyc 100kg i byc dobrze zbudowany ale jesli nie bedziesz mial pojecia o walce to z 20-30kg lzejszym gosciem polegniesz

Nie czaje o co ci chodzi masterpako wyjaśnij. Co uważasz za bzdury

masterpaco ..... respect ;) dobrze mowisz

"takich ludzi szanuje się na ulicach" -
Chyba za duzo sie nasluchales hip-hopu i naogladales amerykanskich gangsterskich filmow czlowieku

jak masz z takim nastawieniem podchodzic do sportu, w ktorym efekty beda zauwazalne po minimum roku-dwoch cwiczen (nie mowiac o tym ze dobra sylwetke i sile bedziesz mial minimum po 3-4 latach) to daj sobie spokoj. Zrob pozwolenie na bron palna i kup glocka - nie bedziesz musial wazyc sto kilo ani dobrze sie "naparzac" ...

no kolega dobrze mowi jak teraz cie gnaja to beda cie dalej gnoili ... zrozum to
to wszystko zalezy od charakteru a nie twoich umiejetnosci walki i postury
teraz cie gnoi 1 bedziesz wiekszy i bedziesz umial sie bic to podejdzie i cie zgnoi 5
to chodzi o charakter !!

Wszyscy macie po trochu racje negujac taka motywacje do sportu Bo w sumie po co cwicycz ja wystarczy kupic gnata i juz malo kto ci podskoczy no chyba ze gosc tez ma taka zabawke A jak sie jest duzym to zawsze znajdzie sie wiekszy albo co gorsza paru wiekszych a wtedy to wiadomo
Ale taka motywacja mysle ze nie jest najgorsza Jak wyzej zauwazono na zbudowanie odpowiedniej sylwetki potrzeba kilku lat i mysle ze kolega w tym czasie zrozumie co daje nam ten sport i sam sie bedzie smial ze swojej poczatkowej motywacji

ja od prawie roku cwicze na silce, najpierw chce nabrac masy i sily a dopiero od wrzesnia zapisuje sie na boks albo kickboxing, ale raczej kickboxing bo kiedys kopałem w piłke jak umiesz sie bić a jestes szczuply to nie masz szans z większym,chyba ze troche tam siły masz i mozesz zaczac szkolic sie od strony technicznej, polecam MuayThai, sam bym sie zapisal ale w Katowicach nie ma filii z tm sportem :/

ja sie zgadzam z fu!jak chcesz byc szanowany na ulicy miec respekt to zrob pozwolenie na bron kup glocka do tego jakis lancuch najlepiej spinner z jakas obrotowa czescia!i suniesz gladko po ulicy nikt cie nie gnoi :D

wez od razu kup Ak 47 i 5 magazynków pestek :)