KREATYNA-Jak to działa?A może nie działa?

Witam Forumowiczow!
Zacząłem ostatnio czytać POSTY o KREATYNIEi wiekszosc, wlasciwie to prawie wszystkie, wyrazaja same pozytywne poglady.Kazdy pisze jaka to ta KREATYNA jest fantastyczna i swietnie dziala ale nikt tak naprawde NIE napisal w zadnym z nich jak naprawde dzaiała to "CUDO"

Wiec moja prosba jest taka niech ktos napisze jak to działa tzn jakie sa FIZJOLOGICZNE i BIOCHEMICZNE mechanizmy jej działania.Bo pisac ze dziala bo to to tamto tamto moze pisac kazdy a w rezultacie nie wiadomo jak to dziala i czy w ogole DZIALA

poszukaj w wyszukiwarce

Świetne rada. Kolejne potwierdzenie na branie czegos na zasadzie "bo tak" a nie mienia o tym zielonego pojecia. W ten sposob mozna jesc tez kupe psa jak ktos powie ze jest dobra na to i na tamto.....

[https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna] 

stary było wyjasnione na jakiej drodze działa kreatyna wiec przestan ******lic że tego nie ma w wyszukiwarce,bo jesteś ****a zbyt leniwy i arogancki by poszukać.

no
docent sie znalazl

j/w

nie ******l tylko szukaj

szukałes?
ciekawe
wpisując w wyszukiwarce'kreatyna' wyskoczy ci ten post:
https://www.sfd.pl/temat181016/
przeczytaj drugi akapit
ale jest to strasznie ksiązkowe wyjasnienie
nie wystarcza ci fakt ze kreatyna działa 'namacalnie'?

Świetne rady, okraszone "piekną polszczyzna", czyli zgodnie z regułą "jak nie mam nic mądrego i rzeczowego do powiedzenia to rzucę k****ą albo ch**em,a co tam może g***o wiem ale nich wiedzą jaki twardy jestem".
Na marginesie dla "panów doradców", szukałem i znalazlem wiele postów o działaniu ale to same ogólniki, a ja prosiłem o konkrety które by mnie przekonały. Konkrety, uwaga trudne słowo(przynajmniej dla niektórych)
MOLEKULARNEGO DZIAŁANIA BIOCHEMICZNEGO. A nie ze np podawać z glukozą po sie lepiej wchłania, to pytam sie dlaczego lepiej, dlaczego akurat z glukozą co ma insulina to wchłaniania kreatyny itd. itp.....

NIech pan sobie panie docent poczytaj np. o cyklu krebsa to trochę się rozjaśni..
Zresztą chyba lekarz powinien wiedzieć takie rzeczy?

EDIT:
Nie wszscy z nas są ekspertami w dziedzinie biochemii, żeby wszystko wyjaśniac na poziomie mikrocząteczek..
Sam nie czuje się kompetentny do udzielania wyjaśnień ale moge spróbować..
Generalnie działanie kreatyny zostało potwierdzone wieloma badaniami, w praktyce się również sprawdza
Na chwile obecną to jest najsilniejszy suplement i myślę, że jeszcze długo tak pozostanie..
Co do pytania.. Insulina nie ma nic do wchłaniania kreatyny na poziomie przewodu pokarmowego (jeśli o to chodzi) natomiast ułatwia jej transport do mięśni.. Jest to hormon anaboliczny powoduje on, ze błony komórkowe komórek mieśniowych stają się bardziej przepuszczalne dla kreatyny czy też dla aminokwasów.. To tak w skrócie, wedle mojej wiedzy..

Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-07-21 20:17:16

lolek a nie docent
napisałbym Ci coś ... :)