TYLKO DO SPECJALISTÓW!

buhahaha Zawodny heheh nie no zaszkowałeś mnie

pozbadz sie troche sadła i bedzie ok

Tak sobie.
Schudnij,Brak definicji ramion, słabe porzedramiona, barki slabo wyglądają.
Nóg nie pokazaleś.
zdr.

MIETKI OSIAGNIAJ NAJPIERW TO CO JA WTEDY POGADAMY BO WIDZIAŁEM TWÓJ PROFIL NIEPOWALA MNIE!TO RAZ
DWA TO SA ZDJĘCIA Z GRUDNI TAKŻE SRODEK ROBIENIA MASY STAD DEFINICJI NUL!INNYCH FOTEK NA RAZIE NIEMAM ALE WŻUCE NIEBAWEM!
TYLKO DLA SARGONA KLATE CWICZE METODĄ MAŃKA TO WŁAŚCICIEL MOJEJ SIŁKI KILKOROTNY MISTRZ POLSKI ITP ZNAJOMY FILEBORNA I CAŁEJ CZOŁÓWKI LAT 80TYCH POLEGA ONA NA TYM BY NIETRZYMAĆ NÓG NA ZIEMI TYLKO CAŁY CZAS W POWIETRZU WTEDY NIEMASZ SZANS ODRYWAĆ GRZBIETU I PRACUJE SAMA KALTA
1CO DO THORGALI WSZYSTKO DAM JEŚLI MASZ STARE PIERWOTNE WYDANIA POZDRAWIAM WSZYSTKICH I DZIEKUJE ŻA ODWIEDZENIE I POSWIĘCONY CZAS

ostatnie jakie miałem

jedziem

czego się koksie ciskasz?
Chciales oceny kogoś z pojęciem to masz.]
Przyjmij krytykę i wyciągnij wnioski.
Twój wygląd mnie nie powala, a mojego nie osiągniesz.
I niech tak zostanie.
zdr.

Brzuch , barki - do poprawy.
Masz niby te 52cm w ramieniu, ale wg mnie 47-48cm na dobrej rzezbie duzo lepiej by sie prezentowalo. Takze zaczal bym redukcje.
Klatka jak najbardziej na plus - daj jakies zdjecie przodem...

SOG

Pozdrawiam

Hmmm... To forum jest nie tylko dla specjalistow tylko zeby wszyscy cie mogli ocenic a jakw idac jestes bardzo zapatrzony w swoja sylwetke.Mowisz ze nikt nie ma wiekszych barkow od Ciebie na twojej silce (moze zachowaj to dla siebie) szczerze patrzac na wyglad jest w miare ok.Tylko zrzuc troche tluszczyku i bedzie jeszcze lepiej.Mi tez lapa nie wygalda az na 52 cm (a to juz niezly wynik).Co do wycisku na klate do wagi 125 kg jest slaby.Ale tutaj wypowiadamy sie co do wygladu wiec jak juz wczesniej powiedzialem wyglad w miare ok tylko spalic jeszcze troche by sie przydalo i bedzie juz naparwde dobrze.Pozdrawiam