Jak ,,zdrowo'' przytyć?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1085

Koleżanka waży 50 kg przy wzroście 173 i chciałaby przytyć. Mimo tego, że sporo je waga stoi w miejscu. Nie wiem co jej poradzić, bo nie wiem co trzeba jeść aby przytyć ale jedząc zdrowe rzeczy. W tym problem ,że ona nie ćwiczy. Ostatnio ktoś jej polecił syrop MegaC czy coś takiego, po którym podobno można przybrać na wadze nawet do 8 kg w ciągu 2 tygodni. Nie wiem co o tym myśleć

Pliss doradźcie coś

,,Skoro człowiek nie ma stałych cech i będzie tym, czym sam siebie zrobi,
to zawsze może być czymś więcej niż jest.
Stąd wniosek=niech będzie czymś więcej.''

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

spróbuj jeśc regularnie i pełnowartościowe produkty najlepiej przedstaw na swój jadłospis i zobaczymy czy faktycznie jesz dużo

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

Sporo czyli ile?

Nie ma mozliwosci jedzenia ponad zapotrzebowanie i nietycia ale jezeli nie bedzie cwiczyc, to przybedzie jej glownie tkanki tluszczowej. Najprosciej i najzdrowiej jak bedzie pic oliwe z oliwek

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

kiri_kiri

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1085

Ona ma dobrą przemianę materii i dlatego nie tyje.
A je bardzo dużo, w tym pełno węglowodanów: biały chleb, słodycze codziennie, dużo cukru.

,,Skoro człowiek nie ma stałych cech i będzie tym, czym sam siebie zrobi,
to zawsze może być czymś więcej niż jest.
Stąd wniosek=niech będzie czymś więcej.''

...

Pasażer

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 277 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35414

megace - lek dla anorektykow, bezsensu zeby to miala brac

slodyczy tez codziennie nie musi jesc, potem moze zalowac

dodatni bilans i nie ma bata zeby nie przytyc

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

Jak nie da rady pic oliwy z oliwek to niech pije miod i fruktoze rozpuszczone w wodzie ile tylko zdola, przez caly dzien i koniecznie jeszcze przed snem lub/i w srodku nocy

Jak nie podziala zwiekszych dawke

Do tego duzo owocow. Nie ma mozliwosci, zeby nie przyczytyla.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3445 Napisanych postów 36686 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 261626

niech przed samym snem zje drugi obiad to przytyje ale czy to zdrowe to hmm

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 53403

niech kolega je ok 2 g bialka na kg , a reszte dopycha z ww - masaaaaa ww (ryze,makarony,kasze) masaaaaaa + odrobina oliwy,tranu

musi pojsc nie ma rady!!!!!

Bóg, Honor, SFD

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3445 Napisanych postów 36686 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 261626

lol

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 53403

shit nie doczytalem ze to dla kolezanki

Bóg, Honor, SFD

...

enen2606

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 437 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 33773

hmmm jezeli zalezy jej na przybraniu tluszczyku to niech spozywa wiecej kalorii a nizeli wynosi jej dzienne zapotrzebowanie. Sporo wegli, takze na noc i przytyje. 8kg w 2 tygodnie to troche duzo... :/

...