lodzcitykm
Czy do ryżu mogę dodać sobie łyżeczkę oleju, czy spowolni to wchłanianie węgli i białka z mięsa??
Tylko cirpliwość i doza optymizmu doprowadzi do celu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
100
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Michał...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20230
białka spowolni, ale ja zawsze dodaje łyzke oliwy
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6287
Napisanych postów
76128
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755370
Mozna dodac, oliwe z oliwek, olej lniany.
Nastepnymr azem skorzystaj z wyszukiwarki lub napiz wszystko w jednym a nie zakladasz 10 postow.
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-06 11:42:37
Nastepnymr azem skorzystaj z wyszukiwarki lub napiz wszystko w jednym a nie zakladasz 10 postow.
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-06 11:42:37
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
jw. 
i jeden post wystarczy 
i jeden post wystarczy jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
bialko w miesie jest bardzo wolno trawione i wchlaniane wiec po co kombinowac ??
oliwa z oliwek to kalorie i tak na to patrz
oliwa z oliwek to kalorie i tak na to patrz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
100
Ale kalorie z tłuszczu po treningu to chyba nie bardzo??
Tylko cirpliwość i doza optymizmu doprowadzi do celu
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
zalezy od diety
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
100
Jestem w trakcie masówki, ale nie jestem zwolennikiem typowej masówki czyli robienia z siebie tłustej beki. Staram się wciaż zachowywać chociarz troche definicji. Ale to było tak z innej beczki. Jeśli już, to ile tej oliwy po treningu można sobie zaserwować??
Tylko cirpliwość i doza optymizmu doprowadzi do celu
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
znow odpowiem zalezy od diety
i nie tylko celu
ale i rodzaju diety
i nie tylko celu
ale i rodzaju diety
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
100
Moja dieta nie należy do skomplikowanych. W zasadzie opiera się na ryżu, białym mięsie, jajkach. Do tego gainer, kretka, hmb, glutamina.
Tylko cirpliwość i doza optymizmu doprowadzi do celu
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
to troche tluszczu polecilbym raczjej w okolicach nietreningowych
