bialy7
Mam takie pytanko. Co myslicie o takim zestawieniu kreatyna+glutmina+tauryna+gainer+bialko. Chce trenowac na mase i przybrac troche miesni.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
444
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
W takim razie jaka jest optymalna ilosc powtorzen w serii jezeli cwiczymy na mase?
poczytaj wiecej o HST
tam sa podstawy budowania miesni
poczytaj wiecej o HST
tam sa podstawy budowania miesni
...
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3445
Napisanych postów
36686
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
261626
kreatyna + ZMA + gainer to standardowe, skuteczne synergistyczne polaczenie masowe
do tego dobra dieta i sumienny trening
dla zdrowia dobrze dodac omega3 i to jest chyba wsio
do tego dobra dieta i sumienny trening
dla zdrowia dobrze dodac omega3 i to jest chyba wsio
...
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3445
Napisanych postów
36686
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
261626
tauryna do mono w sumie tez sie przyda
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
444
A JAK PRZYJMOWAC TAURYNE? pO JAKIM CZASIE BRANIA KREATYNY MOGE SPODZIEWAC SIE EFEKTOW?
...
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3445
Napisanych postów
36686
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
261626
taurynke ~2-3g do kazdej dawki mono
u mnie mono czuc okolo 4tego tygodnia a efekt utrzymuje sie jakies 3-4tyg
u mnie mono czuc okolo 4tego tygodnia a efekt utrzymuje sie jakies 3-4tyg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
444
Dzieki. A jakie produkty naturalne sa najlepsze aby zwiekszyc poziom bialka w organizmie?
...
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3445
Napisanych postów
36686
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
261626
niskotluszczowe miesko drobiowe - piersi z kurczaczka i indyczka
bialka jajek, noszonych przez kurki co wygrzebuja robaczki z gnojoweczki
chudy twarozek z fermy od pani helenki - prawdziwy chudy twarozek
filety z rybek na parze
smacznego
bialka jajek, noszonych przez kurki co wygrzebuja robaczki z gnojoweczki
chudy twarozek z fermy od pani helenki - prawdziwy chudy twarozek
filety z rybek na parze
smacznego
...
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3445
Napisanych postów
36686
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
261626
wolowinka z byczka fernando z fermy wuja stefana tez jest bardzo dobra
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
znacznie zwiekszyc poziom bialka w organizmie mozesz tylko budujac miesnie ktore sa najlepszym magazynem bialka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
444
A czy gdy nie dostarczy sie dwukrotnie wiekrzej ilosci bialka niz swoja waga np.pzry wadze 100kg. 120 gram bialka to efekty beda duzo gorsze?
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
zalecana ilosc bialka w diecie to 1,5 - 2,2 gr na kg ciala
jest to bezpieczny przedzial i nie powodujacy strat w kieszeni
jest to bezpieczny przedzial i nie powodujacy strat w kieszeni
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Podchwytliwe pytanie do specjalistów ;-)
Następny temat
KO + CELL PUMP? CZY 2 x KO
