W takim razie jaka jest optymalna ilosc powtorzen w serii jezeli cwiczymy na mase?
poczytaj wiecej o HST
tam sa podstawy budowania miesni
poczytaj wiecej o HST
tam sa podstawy budowania miesni
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Podchwytliwe pytanie do specjalistów ;-)
Następny temat
KO + CELL PUMP? CZY 2 x KO
