Cola light

teraz tulko 2 bo przed zawodami ok 6ciu nie upieram sie czy to dobrze czy nie ale pomaga przetrwac diete

Ja na redukcji prawie codziennie pije cole light - pomaga mi przetrwac kryzysy i napady apetytu na cos dobrego

Ludzie nie pijcie coca-coli!!! To jest tak jak byście pili własny mocz :)

ja tez pije jakies napoje które maja mase chemii ale pozwalaja przetrwac kryzysy na redukcji

heh, sa nawet diety na rzezbe oparte na coli-light
i to wcale nie te z tygodnikow 'Pani Domu' itp.

Hubert wie co robi

Widze ze temat byl walkowany wiec sie w nim odezwe zamiast zakladac nowy.

Co z tymi napojami nie tak ?

Zdrowie zdrowie, ale aspekt psycholigiczny diety tez jest wazny, szczegolnie jak ktos lubi smak cole/pepsi;

moje spostrzezenia do napojow cola/pepsi light :
- oba napoje sa praktycznie bez kalorii / bez wartosci odzywczych.
- u mnie szklanka zabija tego napoju chamuje glod, ale powoduja laknienie, jak poprawie 2ma szklankami wody to czuje sie swietnie;
- zawieraja slodziki - acesulfam i aspartan (zawierajacy z koleii metanol=)) ale bez przesady, nie jest to dawka ktora zabija, jesli pije sie w rozsadnych ilosciach, zreszta co dzis jest zdrowego w dzisiejszch czasach;
- jako ze nie zawieraja wegli, nie podnosza tez poziomu insuliny;

moje pytania :
- istnieje cos w tych napojach, o czym powinnem wiedziec i co moze zepsuc diete redukcyjna niskoweglowodanowa ?
- czy to, ze napoje sa gazowane wplywa jakos na organizm ?

odżywki też zawierają różne słodziki i co?

u mnie szklanka zabija tego napoju chamuje glod, ale powoduja laknienie, jak poprawie 2ma szklankami wody to czuje sie swietnie;

albo ja jestem idiota albo ty nie umiesz wyrazac swoich mysli ...

albo to i to

po to uzylem sformulowania "albo albo" by uniknac powyzszej odpowiedzi