17 Lat - roczna przerwa

"ale bez suplementow.....wiecej tego shita nie biore...roz***alo mi clay zoladek i watrobe...."

Jakie brałes "suplementy"?? Deca, Oma czy mietka ??

Wiesz dalej nie widze tego 37 a po drugie piszesz ze po przerwie ja mialem kontuzje nie cwiczylem od pazdziernika do marca 6 miechow bez tygodnia i nie wrzycilem jeszcze tutaj swoich fotek bo uwazam ze jest za slabo 4 miesiac po przerwie wrzuce moze za rok albo za dwa bo chcem wrzucic fotki na ktorych juz bedzie ladna budowa biceps przynajmniej z 41-42 wszystko ladnie proporcjonalne i wyrzezbione a nie tak by wrzucic i zeby tylko ktos cos napisal

w mtwoim bicu widze rozmiar 33 max od suplementow watroba sie nieniszczy :)

twój wygląd to jedna wielka porażka
Ale graty za odwage:P

jw
przekrojowo jest ch*****. Po co wrzuciles te foty?
jakiej reakcji oczekujesz????
bceps 37??? amoze 3,7cala????
ogolnie cwicz, sam wracam po kontuzji, dobra strona jest ze szybko idzie (jesli przed kontuzja cos miales)

to na sucho to według Ciebie bez odżywek??
może ktoś Ci jakieś lewe te odżywki załatwiał bo z założenia one nie szkodzą
a co do fotek to ćwicz bo jeszcze wiele potu musisz wylać zebyś jakoś wyglądał

po co wogóle wklejasz foty po roku przerwy i na dodatek nie majac nic do pokazania to chyba tylko ty wiesz , no comment

normalnie u mnie ludzie co nic nie cwicza lepiej wygladaja

co cwiczysz: