PIEROGI

Mam pytanie co sądzicie o pierogach ruskich bo od kąd zaczołem bawić się z dietami (już ponad 7miesięcy) to sobie odmawiam (obecnie dieta masowa). Bo jakoś wydaje mi się że zadużo w nich tłuszczu. A jeżeli można to jak je wliczać w bilans dzienny?

a ja nie stosuje diet i sie nie otłuszczam ...widac jestem jakims fenomenem heh no i zaprzeczam sobie w kazdym zdaniu buhaha

trudno powiedziec, musialbys znac dokladny sklad jesli jestes na masie to nie sadze zeby cos zlego sie stalo jak raz na jakis czas zjesz sobie pierozki

pierożki robi mamuśka więc wiem co w nich jest tylko nie znam dokładnych proporcji i obawiam się że za dużo kcl na raz (a bardzo lubie pierogi a tym bardziej że od ponad 7 miesięcy nie jadłem takich rzeczy i chciałbym zjeść kilka) tylko właśnie nie wiem jak je wliczyć do bilansu dziennego

hehe nie jestes chyba zawodowcem zebys sie przejmowal jedna porcja pierogow wiecej zjedz smialo jesli juz tak bardzo chcesz to oblicz btw w tych pierogach .. i wlicz do bilansu

ok dzieki w takim razie zjem sobie kilka pierożków przy najbliszej oazji

smacznego

nigdy nie rozumiałem ludzi którzy sobie odmawiaja tego albo tamtego. Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji, ja jem wszystko co wpadnie mi w ręce, pierogi jem paczkami (niestety mojej mamie ostatnio nie chce sie robić) , jem chleb ze smalcem i nie mam problemów z tłuszczem, nie otłuszczam sie , ale wiadomo że są ludzie którym idzie w tłuszcz wszystko.Być może gdybym robił diete ważyłbym 110 kg ale czy warto ??

sargon:Twoja wypowiedz jest bezsensu ale nie o tym chcialem napisac Moim zdaniem pierogi z serem to lepsze rozwiazanie Pozdro

dlaczego bez sensu? ja ćwicze pare lat, żadnej diety nigdy nie robiłem i powoli ale rosnę. Wychodzę z założenia że po co sie katowac i liczyć kalorie, mmmm123 widze ze chce zostac zawodowcem bo osiągniecia ma całkiem niezłe .A tacy jak ja, ćwiczący dla siebie po co maja robic diete ?? mam jakieś tam pojęcie, wiem w czym jest białko a w czym węglowodany i wystarczy a pierogi są pyszne .

A mi sie wydaje ze pierogi wcale nie muszą gościc na stołach tak rzadko
Np. takie z mąki razowej i serem chudym... hmm ciekawe jakby smakowało Chyba niebawem to przetestuje bo juz robie sie głodny, eee..tzn rządny wiedzy

sargon:"nigdy nie rozumiałem ludzi którzy sobie odmawiaja tego albo tamtego"
"mmmm123 widze ze chce zostac zawodowcem bo osiągniecia ma całkiem niezłe"
no wlasnie to sam sobie zaprzeczyles mmmm123 chce zostac zawodowcem(Ty tak napisales,nie wiem jak jest naprawde) i dlatego odmawia sobie wielu rzeczy i stosuje okreslona diete.W takim razie dlaczego tego nie rozumiesz??Jesli chce sie byc naprawde dobrym w tym sporcie trzeba spelnic wszystkie niezbedne warunki(m.in.dbac o prawidlowa dieta)