Czy można tak zrobić?

Ćwiczę na masę w poniedziałki, środy i piątki. Niestety dzisiaj nie mogę iść na trening z przyczyn losowych. Czy dzisiejszy trening mogę zrobić jutro(czyli we wtorek), jeżeli w środę mam kolejny trening?
A może lepiej jest przesunąć środowy na czwartek, sa piątkowy na sobotę i potem w następnym tygodniu zacząć normalnie od poniedziałku??

nic sie raczej nie powinno stac.. ale jak chcesz to przesun

To który wariant proponujesz pierwszy czy drugi?

Wszystko zależy do tego, jak masz rozłożone grupy.

Daj więcej ifno.

Rozkład partii mam taki:
pon. klata, tric
środa plecy, bic
piątek. nogi barki

No to spoko możesz zrobić poniedziałkowy trening we wtorek.