ZMA

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1028

mam 18 lat niedługo bede miał mój pierwszy cykl kreatynowy i pomyslałem ze chciałbym dorzucić coś extra do tego.. pomyślałem o ZMA. mogę go brać w wieku 18 lat?. czy moze mam i tak duzo testosteronu i to mi nic nie da? czy moze dołączyc do tego tribusteron Olimpu 60?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ja nie w9idzę związku pomiedzy magnezem a twoją dolegliwością -tak to nazwijmy, najprędzej to uznałbym, że jesteś lekko odwodniony i stąd ta sytuacja... może przy kreatynie pijesz zbyt mało wody a to powoduje wyciąganie jej do mięśni skąd się tylko da...
pozdrawiam!

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Mariusz101

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27917

ZMA do kreatyny mozesz dorzucic O TT na razie zapomnij

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Olej to.Multiwitaminy, do tego magnez w postaci filomagu, 2 - 3 dziennie dodatkowo i tyle.
tribullus?
Po kiego?
jaki terstosteron..chłopie..to bajki..nic nie da pozytywnego w jakości treningu.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

Dex99

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1028

co to filomag?

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27817

magnez

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

asparginian magnezu i wit b6.
w aptece za 7 zeta 50 tabsow, 2-3 dziennie starczą.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

do tego cynk z zincas forte

2 tabsy lacznie z mg+b6 na noc

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

zma spoko, możesz po jednej nawet kaps. oryginalnego albo po pięć magnezu i jednej, dwóch zincas forte, wtedy to będzie taki mniej wiecej odpowiednik w działaniu- takie przynajmniej zauważyłem porównywalne działanie proporcjonalnie do ilości branych kapsów/tabl./