Ignashov
witam,ile glukozy pić po treningu i w jakim czasie najlepiej ją wypić??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
830
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33055
30-50 gram po treningu ... btw nie lepiej CARBO kupic ?? sama glukoza duzo nie da ...
...
Napisał(a)
zonker21
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
611
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5203
0,5g./1 kg masy ciała ,czyli np. 35g. przy 70kg masy ciała.Najlepiej do 30 minut po treningu.
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Napisał(a)
playand1
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40418
0,5 g na kg masy ciała
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
Piotrec_
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
118
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
721
jak to sama glukoz nic nieda?? a czy do kreatyny wystarczy glukoza czy carbo jest duzo lepsze?? ps. ile potrzeba carbo na 1 cyk 8 tyg. ??
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40418
1kg powinien wystarczyć, ale lepiej kup więcej to będie taniej i będziesz miał na długo
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
arczi101
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
398
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4529
Jaki cykl??? Carbo to nie kreatyna. Można brać cały czas albo nie brać w ogóle.
(L)-To My
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
118
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
721
chodzilo mi o ilosc carbo na 1 cylk kreatyny. bo jak wiemy dobrze jest kreatyne laczyc z carbo.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
118
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
721
dzieki, playand1
