omega 3

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

alkohol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110

wystarcza same omega 3 jako zrodło tluszczy w diecie high carb? yo!

lepiej chodzic naj**anym jak automat j**ac silke

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

ja jestem na CKD i biore 6 kaps po 500mg OMEGI dziennie

2 z rana
2 przed treningiem
2 po treningu

oczywiście Oliwa z oliwek też pije w dużych ilosciach...oliwa i omega to moje jedyne źródła tłuszczu...od czasu do czasu jajko,orzechy,makrela

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Michał...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20230

nie

tłuszczu w takiej diecie powino byc kolo 1g na kg masy ciała

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

Nie, po wiecej informacji siegnij do wyszukiwarki

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

a jesno wielo itp

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

Gdybys mial dostarczac tluszcz tylko z n-3 na diecie tluszczowej to bys sie wykonczyl i zdrowotnie i finansowo. Posty podwieszone polecam.

Moderator działu Odżywianie

...

alkohol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110

ale mi ie chodzi o diete tluszczowa tylko o weglowodanowa ej

lepiej chodzic naj**anym jak automat j**ac silke

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29034

dostarczaj 2-3g czystego omega-3, a reszta z oliwy z oliwek, oleju lnianego, ryb, orzechow, jajek, miesa, tez serow, ale ograniczac

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

rozex

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 776 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3259

mowiąc 2-4g czystego omega trzy mówisz o 2-3g preparatu???
nie cnohcyba nie czyli aby tyle dostarczyc trzeba wpierdzielic ponad 20 tablet omega3
az tyle tego trzeba żreć???

Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

Dla kazdego te wartosci beda inne, 2g (EPA + DHA) powinno juz starczyc, w kapsulkach ilosciowo tego troche wychodzi dlatego lepiej zaopatrzyc sie w tran pitny