Kulturystyczne zdolności lingwistyczne :)

Hej! Wyjeżdzam do Anglii do roboty na 2 miesiące, ale nie zamierzam rezygnować z siłki. Pytanko następujące: Czy ktoś zna strone gdzie są słówka bądz zwroty angielskie odnośnie siłki np. sztanga, hantle, drążek, bo narazie wiem tylko że na pytanie "how much do you bench" - ile wyciskasz, odpowiem "not much"
Jak nie ma stronki to prosze o luźne słówka
Pozdro!

weight - waga

carpet -dywan

a teraz jakis dialog:

-Hi!
-Hello
- whats up??
-ekhmmm.... f***You

i jeszcze takie

- How much coast this stuff....
- GOD I love this sport and this fell of pomping
- Muscles for ever...

i coś a'la słodkiewicz
- " Shut the fack up and train"

Wrzuc sobie te slowa do jakiegos translatora albo www.slowniki.onet.pl 

Nie spoko chłopaki
Słownik mam, ale zastanawiałem sie czy nie ma przypadkiem jakiejś stronki gdzie jest wszystko, no cóż, bede pakował ze słownikiem :-%

A nie prosciej poszukac w slowniku?
np.
http://portalwiedzy.onet.pl/tlumacz.html

Asekurujący (spotter) - osoba, która obserwuje nas w trakcie wykonywania ćwiczeń i interweniuje gdy nie jesteśmy w stanie dokończyć powtórzenia lub potrzebujemy pomocy.

Atrofia (atrophy) - uwiąd, zanik mięśni.

Blokowanie (lock-out) - końcowa część powtórzenia, polegająca na dopychaniu ciężaru przez ostatnie kilkanaście centymetrów ruchu, aż stawy zostaną zablokowane.

Buty antygrawitacyjne (gravity boots) - buty wyposażone w haki do wieszania, umożliwiające wykonanie zwisu głową w dół, w celu rozciągnięcia mięśni i tkanek grzbietu.

Ćwiczenia beztlenowe (anaerobic exercises) - trening siłowy, obejmujący krótkie, intensywne eksplozje energii.

Ćwiczenia izometryczne (isometric exercises) - ćwiczenia polegające na napinaniu mięśni bez zmiany ich długości oraz bez wykonanywania ruchu w stawach.

Ćwiczenia izotoniczne (isotonic exercises) - ćwiczenia w których zmienia się długość mięśnia i jego obciążenie przy stałym naprężeniu.

Ćwiczenia rozciągające (streching) - seerie skoordynowanych ruchów mające na celu rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni oraz tkani łącznej.

Definicja (definition) - posiadanie odtłuszczonych mięśni.

Drążek (chinning bar) - metalowy pręt wykorzystywany do podciągania się na rękach.

Dynamika (power) - siła plus prędkość.

Efekt treningowy (training effect) - wzrost funkcjonalnej wydolności mięśni w wyniku poddawnia ich wzrastającym obciążeniom treningowym.

Gęstość (density) - twardość, grubość i ciężkość mięśnia.

Giętkość (flexibility) - zdolność mięśni do rozciągania się i duży zasięg ruchu w stawach.

Gryf (bar) - element sztangi w formie pręta na który zakłada sie pierścienie obciążające.

Gryf łamany (EZ ;cumbered bar) - specjalnie powyginany, krótki gryf służący do ćwiczeń bicepsów i tricepsów.

Hiperplazja (hyperplasia) - rozrost mięśni poprzez powiększanie się liczby włókien mięśniowych.

Hipertrofia (hypertrophy) - rozrost mięśni poprzez powiększanie się włókien mięśniowych.

Intensywność (intensity) - stopień wysiłku wkładanego w trening.

Czepiec (headstrap) - siatka z rzemieni zakładana na głowę służąca do wykonywania ćwiczeń na mięśnie szyi.

Krzyżowanie linek (cross-over pulley cables) - ćwiczenie na specjalnej maszynie polegające na jednoczesnym ściąganiu rękami linek wyciągów, aż skrzyżują się one przed ćwiczącym.

Ławka Scotta (Scott bench) - prawie pionowo ustawiona podpora pod ramiona wykorzystywana w ćwiczeniach na bicepsy, zwana też modlitewnikiem.

Magnezja (chalk) - proszek nakładany na ręce wcelu uniknięcia poślizgu i pewniejszego chwytu gryfu sztangi lub sztangielek.

Maksymalne powtórzenia (max out) - maksymalny ciężar, z jakim można wykonać jedno pełne powtórzenie w danym ćwiczeniu.

Napięcie spoczynkowe mięśni ( muscle tone) - stan pobudzenia mięśniowego w którym mięsień utrzymuje stałe, lekkie napięcie.

No i SOG poleciał, dzieki wielkie