CrushFuck

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

106

przeczytanych postów

2057

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2010 (23:48)

Data rejestracji 05.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Xpand - w czym rozpuszczac? pewnie zaraz mnie zwyzywacie ze temat walkowany milion razy, ale naprawde nie znalazlem nigdzie jednoznacznej odpowiedzi: w czym rozpuszczac xpand, w wodzie czy w soku? chce brac rano i po treningu (trening ok 12), celem jest sila. z gory dzieki za	6	2005-09-28 02:09
Odżywki i suplementy	ZMA a wapń witam. na poczatek zaznacze, ze skorzystalem z wyszukiwarki przed zadaniem tego pytania, jednak we wszystkich watkach ktore znalazlem poruszony byl temat wplywu wapnia na dzialanie zma, nic zas nie znalazlem o wplywie zma na poziom wapnia w	10	2005-05-18 01:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suple w UK ?	2005-12-09 01:25
Odżywianie i Odchudzanie	Sok ananasowy...?	2005-11-21 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Sok ananasowy...?	2005-11-21 13:49
Trening dla zaawansowanych	zmeczenie	2005-11-18 02:05
Odżywianie i Odchudzanie	Wasze zródła białka	2005-11-18 01:53
Odżywianie i Odchudzanie	Sok ananasowy...?	2005-11-18 01:48
Trening dla zaawansowanych	BOKS A SIŁKA??	2005-11-15 13:49
Trening dla zaawansowanych	BOKS A SIŁKA??	2005-11-15 03:34
Sztuki Walki	zatłuc za nic	2005-11-15 01:42
Sztuki Walki	Co za bestialstwo!!!	2005-11-14 17:05
Sztuki Walki	zatłuc za nic	2005-11-11 00:45
Scena MMA i K-1	Kobiety na treningach	2005-10-10 12:04
Scena MMA i K-1	Kobiety na treningach	2005-10-04 16:50
Trening dla zaawansowanych	boks+siłownia do michaila	2005-10-04 15:59
Scena MMA i K-1	Kobiety na treningach	2005-10-04 15:33
Trening dla zaawansowanych	boks+siłownia do michaila	2005-10-04 12:42
Trening dla zaawansowanych	boks+siłownia do michaila	2005-10-03 02:08
Trening dla zaawansowanych	boks+siłownia do michaila	2005-10-01 14:12
Trening dla zaawansowanych	boks+siłownia do michaila	2005-09-29 02:08
Trening dla zaawansowanych	boks+siłownia do michaila	2005-09-28 20:32
Odżywianie i Odchudzanie	siemie lniane	2005-09-28 18:19
Trening dla zaawansowanych	boks+siłownia do michaila	2005-09-28 18:08
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z ostatnim posiłkiem	2005-09-28 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	siemie lniane	2005-09-28 17:19
Sztuki Walki	Walka uliczna, a sportowa -różnice i charakterystyka - tabela por.!	2005-09-28 16:36
Odżywki i suplementy	Suple w UK ?	2005-09-28 13:37
Odżywki i suplementy	Suple w UK ?	2005-09-28 13:33
Odżywki i suplementy	Suple w UK ?	2005-09-28 12:48
Odżywki i suplementy	Suple w UK ?	2005-09-28 01:16
Po siłowni, o siłowni	Siłownia za granicą (Anglia)ceny?	2005-09-27 23:17